什麼是月經不調？該怎麼調理？

月經不調也稱月經失調，是常見的婦科疾病，表現為月經周期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀，病因可能是器質性病變或是功能失常。

所以在青春期時要了解一些常見知識，避免事情的突發性。

下面為大家介紹一下月經失調的原因以及如何調理

月經失調有一下幾個主要原因；

1.情緒異常引起月經不調

情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。

因此，婦女日常生活應注意經期防寒避濕。

3.節食引起月經不調

少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。

過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

　4.嗜菸酒引起月經不調

香菸中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。

在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。

每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。

故婦女應不吸菸，少飲酒。

月經失調有一下幾個表現；

　1.不規則子宮出血

具體包括：月經過多或持續時間過長或淋漓出血。

2.功能失調性子宮出血

指內外生殖器無明顯器質性病變，而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血。

　3.閉經

通常將閉經分為原發性和繼發性兩種。

凡年過18歲仍未行經者稱為原發性閉經;在月經初潮以後，正常絕經以前的任何時間內(妊娠或哺乳期除外)，月經閉止超過6個月者稱為繼發性閉經。

4.絕經

絕經意味著月經終止，指月經停止12個月以上。

月經不調如何調理呢？

主要依據病史、體格檢查和輔助檢查作出診斷來進行調理。

　1.針對病因治療

對於病理原因，需要針對其具體病因進行相應治療。

　2.止血與糾正貧血

由於經期長及經量多造成。

除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。

予口服補血藥物或輸液治療。

3.調整周期

可採用雌激素、孕激素單一或聯合的周期治療，也可用中藥治療。

　4.減少月經不調的發生

青春期前即應學習、了解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理。

經期應注意保暖，忌寒冷刺激;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。

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