想生男孩的孕前準備，怎樣生男孩
文章推薦指數： 80 %
備孕和孕期要注意補充葉酸 蛋白質 膳食纖維，注重營養均衡。
再確保均衡補充前提下每日再補充足夠的鹼性食物，如果覺得日常刻意食用太多鹼性食物效率太差又麻煩可以直接補充高鹼植物營養蛋白
掌握同房的頻率
製造女孩的是X精子，但是與Y精子相比，X精子的數目比較少，也就是說，如果精子總數越多，則Y精子數也多，當然在子宮內與卵子結合的可能性就越多。
所以，為了累積高數量、活動力強的精子，為了射出更多有元氣的Y精子，男性可在最佳排卵日之前禁慾3-5天，以提高精液質量與濃度。
掌握性高潮
女性在正常情況下的陰道都是呈強酸性的，如果在性交的過程中出現性高潮，就會逐漸變為鹼性。
第一次高潮後，會轉變為酸性，第二次高潮後，會變化成弱酸性。
而精液呈鹼性，在女性達到高潮時，會增強陰道的鹼性，比較適合Y精子生長，所以想生男孩的人應該儘量創造高潮，增加讓陰道鹼性變強的機會。
在達到性高潮的同時，如果能在較深的位置射精，讓Ｙ精子減少碰到酸性液體的機會，就可以儘早到達子宮內部與卵子給合，提高生男孩的機率。
備孕時的飲食
女性通過飲食控制法來調節身體為鹼性體質，從而提高生男孩的機率。
這也是迄今為止，得到科學認證並且最安全有效的方法之一，雖然它並不能百分百保證能生男孩，但有統計數據表明，能提高生男孩的機率至80%。
具體做法是：女性在孕前三個月就開始多吃鹼性食物或者吃 高鹼植物營養蛋白，可以使體質逐漸調整為鹼性，體內的鹼性物質對於Ｙ精子的生存非常有利。
鹼性食物包括蔬菜、茶葉、水果
（高糖水果除外）、豆製品、牛奶等。
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