男人吃大蒜會殺精，是真的嗎？別怪我沒有告訴你

說到大蒜，大部分人會對它嗤之以鼻，嫌棄它的味道；但是也有人對它愛不釋口，說它是抗癌殺菌的寶貝，將它奉為養生保健的佳品。

無論是從營養的角度分析還是從日常生活飲食上來說，大蒜的好處確實不少。

【大蒜的好處】

1、消炎殺菌

大蒜中含有一種辣素叫「硫酸丙烯」，其殺菌能力能達到青黴素的十分之一，對人體的病原菌、寄生蟲有有效的殺滅作用，能起到預防流感、預防傷口感染以及治療感染性疾病和驅蟲的功效。

2、對慢性疾病有益

大蒜能防止心臟病血管中的脂肪沉積。

誘導阻止內部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低血漿濃度，增加微動脈的擴張，使血管舒張，調節血壓，增強血管的通透性，進而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。

3、大蒜中的硫化物可以預防癌症，增強免疫力。

硫化合物還能夠阻斷脂質過氧化的形成、抵抗突變從而避免了正常細胞的癌化轉變。

大蒜中還含有硒等多種礦物質元素，這些元素也能夠抑制腫瘤細胞與癌細胞的生長。

【大蒜真的會殺精嗎】

看完大蒜的好處後，有人卻說，男人生吃大蒜有殺精的作用，這種說法是真的嗎？

大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。

生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。

但由於大蒜屬於辛辣之物，吃得太多的確會傷害精子。

除此之外，過多的攝入大蒜對男性來說，還會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少不育。

所以說，再好的東西也得要適量食用。

因此，男人生吃大蒜到底會不會殺精，這得取決吃多少了。

不過，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因為大蒜是抗癌、食療的佳品，適當吃些有益全身健康。

一般建議脾胃不佳的男性儘量不要生吃，可以做飯時加入大蒜做調味品，每次一兩瓣即可。

【記住：3種人不宜吃大蒜】

1、肝病患者不宜吃

很多人認為，大蒜能抗菌抗病毒，於是就用吃大蒜來預防肝炎，甚至有人在患肝炎後仍然每天吃大蒜。

這種做法對肝炎病人極為不利，因為大蒜對肝炎病毒沒什麼作用，相反，大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，影響食物消化，從而加重肝炎病人的噁心等諸多症狀。

另外，大蒜的揮發性成分可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低，並有可能引起貧血，不利於肝炎的治療。

2、非細菌性腹瀉不宜吃

發生非細菌性的腸炎、腹瀉時，不宜生吃大蒜。

因為腸道局部黏膜組織有炎症，腸壁本身血管擴張、充血、腫脹、通透性增加，機體組織大量蛋白質和鉀、鈉、鈣、氯等電解質以及液體滲入腸腔，大量液體刺激腸道，使腸蠕動加快，因而出現腹痛、腹瀉等症狀。

如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素會刺激腸道，使腸黏膜充血、水腫加重，促進滲出，使病情惡化。

如果已經發生了腹瀉，食用大蒜更應該慎重。

3、眼病患者不宜吃

中醫認為，長期大量地食用大蒜會「傷肝損眼」，因此，眼病患者應儘量不吃大蒜，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意，否則時間長了會出現視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現象。

有些人患了近視眼或其他眼病，需要服用中藥治療，這時千萬要忌口，否則直接影響療效。

朋友們大蒜雖好，但也應適量食用哦。