樂享 · 生活｜千萬別讓自己活成《歡樂頌》中的樊大姐！
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樂享 · 生活 | 千萬別讓自己活成《歡樂頌》中的樊大姐！
阿是灸艾堂
《歡樂頌2》終於馬上要開播了，
一直在等第二部！！！好期待~~~
有沒有覺得劇情都是發生在身邊的事情？
生活中你是五美中哪一個呢？
高冷高智商安迪？
嫵媚多難樊姐？
小妖精小曲？
乖乖女小關？
傻白甜邱瑩瑩？
小編最心疼的還是那個樊大姐
那個吃盡苦頭、讓人心有憐憫的大姐姐
在生活中也是隨處可見
但是不論如何，生活還在繼續
「看罷情仇恩怨，嘆罷人間浮生，是是非非，不再多問，抖落滿身風華，獨上西樓，讀心讀自己，讀懂女人的只有」——你自己
生活總是給了女性太多的壓力，女人總在勞碌中浸泡時間長了，就會失卻美麗的底色。
工作要做，家務要做，孩子要管。
來自四面八方的壓力能把一個年輕美麗的女孩三下五除二變成滿臉皺紋的老阿姨。
她們身體和精神上都要承受，因此，越來越多的疾病診治發生在女人身上，其中子宮肌瘤、盆腔積液，宮頸之類的毛病也隨之而來。
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女性產生疾病的症狀以及中醫治療方法：
（大拇指為一寸、2橫指為1.5寸、4指為3寸）
下腹部疼痛：最近仰臥時，你的腹部隆起並且伴有疼痛，用手掌觸摸時有堅實感，甚至有時能夠摸到腫塊類的東西，應警惕有患卵巢腫瘤的可能。
應對策略：按時做婦科檢查的同時，還要加強鍛鍊，保持良好的生活習慣。
艾灸：【氣海+關元】取穴關元：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
取穴氣海：在下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸貼上灸貼。
痛經不止：經期輕微的腹痛是正常的，但長期每月劇烈地疼痛不應忽視，子宮內膜異位症、卵巢囊腫、宮頸息肉或盆腔炎症都會引起經痛和加劇痛經。
應對策略：平時少吃生冷食品，經期可多喝紅糖水。
另外，保持輕鬆的生活心態也是尤為重要的。
艾灸：【命門+ 腎俞】取穴命門位於人體的腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。
取穴腎俞穴，在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。
手腳冰冷：你可能經常會感到四肢及腰部冰冷，有時這種症狀與氣溫無關，除了必要的保暖和飲食調理以外，你也要警惕你的自律神經或內分泌系統出現了異常。
通常伴隨著胃冷，你可能會有痛經，且常伴情緒低沉、睡眠不佳或面部色素沉著等反應。
艾灸：【大椎+關元】取穴大椎穴：第7頸椎棘突下凹陷中。
取穴肚臍眼下方四寸（關元）貼上灸貼。
無論是我們最喜歡哪一個小姐姐
生活是自己的，活出自己的精彩
過好自己的小日子~
這一刻，我們彼此陪伴，笑對生活。
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