怎樣才能預防射精疼痛

來源：尋醫問藥網 時間：2018-01-08 發布者：靜曉 收藏本文

射精疼痛的發病率很高，此病對患者的傷害很嚴重，它對男性的正常生活有很大的危害，嚴重形象夫妻的和諧。

對男性朋友的心裡傷害和壓力都有很大的傷害。

下面為大家仔細介紹一下怎樣預防射精疼痛。

預防射精疼，男性朋友在日常生活中要養成良好的生活飲食衛生習慣，具體有以下幾個方面：

第一，要注意衛生，避免不潔的性交引起的感染。

我們知道泌尿系統炎症是非常普遍的，還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢，非淋菌性尿道炎、攝護腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以說我們要預防，就注意在性生活這塊要注意性生活的衛生，避免感染和性傳播疾病的發生。

第二，應該避免性生活過度，減少性生活的次數。

比如說某些人性生活過於頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎症得不到緩解，射精疼痛。

所以應該避免性生活過度，減少性生活的次數。

同時在性生活當中，不要過於激烈，不要過於粗暴，性生活應該講求一種和諧，這樣才能享受到性生活的樂趣和美妙。

第三，應該戒除一些菸酒。

我們說適當的飲酒和吸菸，也不能大驚小怪，但是大量的酗酒、吸菸，長期之後，造成攝護腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現射精疼痛。

還有少食辛辣、肥膩的食品。

第四，心情舒暢。

有的人情緒波動比較大，憤怒也好，憂鬱也好，造成人的氣血、筋絡不通暢，尤其是肝經瘀阻，中醫認為睪丸是肝經的循經部位，如果情緒波動大，造成的肝經瘀阻，也會造成射精疼痛。

第五，如果說有炎症或者是生殖泌尿系統的疾病，應該儘快的治療。

因為這些炎症或泌尿系疾病可能會引起射精疼痛。

現在我們閱讀了以上的文章以後，應該有了很深刻的體會，男性朋友們要保持舒暢的心情是可以預防射精痛的，因為情緒波動大了容易造成人的氣血、筋絡不通順，也會造成射精痛。

如果發現有射精痛的症狀需要及時到醫院進行檢查，得到更好的治療。