女性得了不孕先別忙著吃藥
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女性得了不孕先別忙著吃藥?對,你沒有看錯。
孕育專家於萍提醒,因為引起不孕的原因有很多,女性朋友應該先查明具體原因,這樣才能對症治療。
下面就來看看可以引起女性不孕的原因,大致可分為三類:
1、屬於器質性原因,比如子宮發育差,患有子宮肌瘤等,或內分泌異常。
2、屬於功能性原因,如:精神過度緊張、受到強烈刺激等使得下丘腦—垂體—性腺軸的功能受到抑制從而影響到排卵。
3、還有可能是因為營養不良或者性生活不當所致,如:性生活過頻、性生活不潔引起的生殖器官感染等。
孕育專家於萍指出,上述原因的後兩項均可通過調整生活方式不藥而愈,其做法是:
1、提高性生活質量:性生活的質量對受孕十分重要,由於女性在性高潮時子宮內會出現正壓,而性高潮之後壓力急劇下降呈負壓,精子可借力向內游入宮腔。
此外,性興奮時,子宮位置升起,使得宮頸口與精液池的距離更近,有利於精液向內游入。
2、控制性生活頻度:對於不孕不育症患者來說,性生活應節制。
因為性生活過頻往往會使男性精子的質量下降,也會使女性的內分泌系統紊亂,導致月經不調,這樣更不利於受孕。
3、加強骨盆肌肉的鍛鍊:據報導,有相當一部分婦科疾病與女性骨盆肌肉的功能有關。
女性可以在排便或臥床時,屏氣收縮尿道、直腸以及陰道括約肌100-200次,然後放鬆,只要能持之以恆,就可慢慢使骨盆肌肉強大起來。
4、消除緊張、焦慮的心理:科學研究表明,任何不良情緒均可導致下丘腦—垂體—性腺軸的功能受到抑制,從而引起不孕。
孕育專家於萍提醒,不孕不育患者一定要保持精神愉快。
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