揪心！陝西省進入甲流、乙流高發期 當心傳染
文章推薦指數： 80 %
我省流感高發季在每年的10月至次年3月，其中11月至1月流感發病率在全年中處於最高水平。
目前，我省已經進入流感流行高峰期，流感病毒活動強，感染流感的人數明顯增加，並陸續有學校報告了流感樣病例暴發疫情。
今天是周末，中午十二點左右，記者在西安交大二附院急診內科的科室門口看到，看病的患者還是排著長隊。
據了解，急診流行性感冒就診人數，比平時增加了兩到三倍。
我省常年通過18家哨點醫院和11家流感監測網絡實驗室對哨點醫院門診的流感樣病例以及環境中的禽流感病毒進行監測，密切監測流感樣病人發病情況、人流感和禽流感病毒檢測和變異情況、以及流感病毒耐藥情況。
目前我省主要流行的三種人流感病毒是甲型H1N1、H3N2和乙型流感，三者均有存在。
學校和托幼機構等集體單位內人群密集，易引起呼吸道傳染病的傳播，因此這些單位要加強健康監測、做好晨午檢及因病缺勤登記工作，發現疫情應及時上報，並在縣區疾控中心的指導下做好疫情防控。
流感樣症狀患者不要帶病上學，以免傳染給其他人。
什麼是流感？
流感即流行性感冒，是由甲（A）、乙（B）、丙（C）三型流感病毒分別引起的急性呼吸道傳染病。
流感的潛伏期通常為1-3天，主要症狀為發熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽，可有胃腸不適。
老年人、兒童、孕婦以及患有慢性病者感染流感後症狀較重，流感也可能使原有基礎性疾病的病情加重。
流感傳播途徑傳播
1. 流感主要通過咳嗽或打噴嚏時產生的呼吸道飛沫在人與人之間傳播。
2. 亦可通過接觸表面沾有病毒的物品後再接觸口鼻而染病。
如何預防流感？
接種流感疫苗
在流感的流行高發季節，只要尚未感染流感病毒，都可通過接種流感疫苗預防流感或降低感染後的臨床症狀。
流感疫苗是預防流感和減緩流感嚴重症狀的重要措施，尤其在5歲及以下嬰幼兒、60歲及以上老年人、有其他慢性疾病的患者，以及與上述人群有密切接觸的相關人員（如看護人員和醫護人員）。
加強個人衛生和個人防護
遠離病毒或降低可能接觸的病毒密度
要注意勤洗手、勤漱口，不要用髒手觸摸臉、眼、口等部位，出門在外要儘量站在空氣通暢的地方，儘量少到擁擠的公共場所，霧天外出可戴口罩。
打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。
流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。
定時開窗通風，保持空氣流通和清新。
新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。
讓陽光射進室內，陽光中的紫外線還具有殺菌作用；也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
增強機體抵抗力
避免受涼，及時增添衣物，當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
注意生活規律：保證睡眠充足。
生活不規律易使免疫系統功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能。
加強鍛鍊，增強體質：鍛鍊可增強血液循環，提高免疫力。
但霧天儘可能不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換。
均衡飲食 補充營養
適當增加水分和維生素的攝入。
注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能。
多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力。
冬季氣候乾燥，人體鼻黏膜容易受損，要注意多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排泄，凈化內環境。
早發現 早治療
當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道症狀時，應及時到醫院就醫，並進行流感病原學檢測，及早發現、確診流感或人感染禽流感，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。
流感疫苗應該何時接種？
由於流感病毒易發生抗原變異，因此流感疫苗需每年接種才能獲得有效保護。
監測結果顯示，我省流感流行期為每年10月至次年3月，因此建議我省流感疫苗的最佳接種時間為每年9-10月，在流感的流行高發季節，只要尚未感染流感病毒，都可通過接種流感疫苗預防流感或降低感染後的臨床症狀。
疫苗接種禁忌症
對雞蛋或對疫苗中任何一種成分過敏者不宜接種流感疫苗。
伴或不伴發熱症狀的輕中度急性疾病患者，建議症狀消退後再接種。
具體疫苗產品的禁忌症，應參考產品說明書和醫生的建議。
流感和感冒有什麼區別
01
感冒和流感的病原學關係
人們通常所說的感冒分為普通感冒（COLD）和流行性感冒（FLU）兩種。
普通感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道的常見病，而流行性感冒即流感則是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。
通常情況下，引起感冒的不同病毒有上百種。
常見的包括鼻病毒、腺病毒、冠狀病毒、副流感病毒、腸道病毒及流感病毒等，而其中40%的感冒是由鼻病毒引起，而由流感病毒引起的約占20%左右。
02
感冒的症狀主要不是由不同病毒引起，而是由我們自己的身體反應引起。
既然有那麼多種感冒病毒，為什麼無論哪種感冒病毒引起的感冒症狀都一樣呢？
其實，當我們感冒時，引起這些痛苦症狀的並不是各不相同的感冒病毒本身，而是我們自己的身體——是軀體對病毒的反應帶來了這些症狀。
當感冒病毒進入人的咽部，並粘附於咽部的腺樣體細胞時，作為反擊，細胞會產生激肽刺激神經纖維，產生乾燥刺癢的感覺。
這可能就是感冒最開始的徵兆。
隨後，當感染擴散到鼻腔，鼻黏膜的上皮細胞會刺激細胞因子和白細胞，逐漸演變成為身體自身的免疫反應，導致特定抗體的產生。
這種抗體將會保護你，讓因此產生炎性反應的病毒不能再次感染機體。
而抗感染的白細胞會火速趕到感染的部位，開始消滅被感染的細胞和入侵的病毒。
同時這些細胞還會產生細胞因子，促進機體產生針對某一種特定病毒的抗體，從而防止機體的再次感染。
03
流感和普通感冒的傳染力有區別
由於普通感冒和流感的症狀都有如發燒、鼻塞、咽紅、咽痛、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、嗓子痛等。
因此，如果不在流感流行季節、有病例接觸史和病例間相關性的前提下，孤立病例在沒有病原學檢測的支持下診斷為流感是相對不容易的。
而且，研究發現普通感冒並不是想像的那麼容易傳染，對於鼻病毒引起的、占40%的感冒來說，傳染實際上是極其困難的事情；就算其他病毒導致的感冒，也不是碰個面就傳播了的。
只有流感，才是以傳染為主。
流感由空氣傳播，病人近距離咳嗽或者打噴嚏時傳染性極強，手也是傳播流感的一條主要途徑。
流感對人群普遍易感，流感不挑人，感染不同的人可能引起的症狀不盡相同。
04
流感比普通感冒的危害嚴重，而且常被人們忽視
流感和普通感冒對健康成人是一種自限性疾病，但流感的最大危害是針對5歲以下兒童、65歲以上老人以及有高血壓、糖尿病、免疫缺陷等基礎疾病的人，流感極易引起嬰幼兒、老年人和有基礎疾病的患者嚴重的併發症。
流感發病突然，傳染性強，導致短期流行時住院率高，病死率高。
流感和肺炎是導致冬春慢性疾病死亡最重要誘因之一， 每年因流感及其併發症死亡的人中有90%是65歲以上老年人。
05
流感從哪裡來、到哪裡去？
1.流感病毒主要來自人（病人和隱性感染者）、豬、禽類、馬等其他動物，感染人的流感病毒可因種屬和基因變異導致人類發病嚴重程度和流行規模的不同。
流感病毒以豬為中間橋樑在人群間、動物間、人群和動物間傳播，並持續存在。
2.人流感的主要傳染來源是流感病人和隱性感染者。
人感染流感病毒後從潛伏期末到發病的急性期（約7天）都有傳染性。
3.人群中流感的傳播途徑主要是通過空氣飛沫和直接接觸傳播的（唾液飛沫和手）。
新聞來源：都市熱線綜合陝西疾控
