研究顯示喝酒頻率影響患糖尿病風險

丹麥研究顯示，每周喝3、4次酒，比完全不喝酒的人，患2型糖尿病的可能性低。

研究結果顯示，特別是葡萄酒，可以起到抑制血糖值的作用。

論文刊登在歐洲糖尿病研究協會(EASD)發行的醫學雜誌《糖尿病學》(Diabetologia)上。

研究調查了飲酒的頻率和飲酒量，調查對象超過7萬人。

但專家認為，這並不意味著鼓勵大家喝更多的酒。

據英國公共衛生局(Public Health England,PHE)發布的資料顯示，飲酒是心臟病、肝臟疾病以及其他重症的原因之一。

PHE宣傳的負責人說：「在考慮要喝多少酒的時候，要考慮到上述事實。

」

分開喝更有效

這項研究的負責人南丹麥大學國立公共衛生機構的Janne Tolstrup教授說:「飲酒頻率（對糖尿病）的影響與飲酒量無關。

比起一次喝很多，分4次喝更有效。

」

根據研究，被試在5年後再次接受調查，結果顯示，調查對象中859名男性、887名女性，患上了1型或2型糖尿病。

而每周飲酒3 ~ 4次的人，和每周1次以下的人相比，女性患糖尿病的風險減少了32%，男性減少了27%。

葡萄酒尤其有益

特別是紅葡萄酒中含有多酚，能夠起到抑制血糖值的作用。

喝啤酒的情況下，每周喝1∼6杯的男性和每周喝1杯以下的男性相比，糖尿病的風險低21%。

但是對於女性，患糖尿病的風險沒有變化。

在女性中，蒸餾酒的酒精量多時，糖尿病的風險明顯升高。

但是對男性沒有影響。

與其他研究不同，這次的研究中，沒有發現大量飲酒與糖尿病有關。

Tolstrup教授表示，可能是因為被試中報告大量飲酒的人較少造成的。

大量飲酒定義是1次喝5杯以上。

英國糖尿病教育組織(Diabetes UK)的研究宣傳負責人Emily Barnes博士表示:「平時酒精攝取對2型糖尿病的影響是因人而異的」，所以要慎重對待。

Barnes博士表示，這次的結果很有趣，但是不建議飲酒的頻率和量超過英國國民保健服務（National Health Service, NHS）提出的標準。

NHS提出，1周的飲酒頻率在3次以上（無論男女）、飲酒量在14單位以下，為自己規定禁酒日。

一般的啤酒6品脫(約3.4升)，酒精度數低的葡萄酒的話，相當於小玻璃杯10杯左右的量

並非有益

PHE的藥物、酒精、菸草部門的負責人Rosanna O』Connor說:「僅僅談論酒精對糖尿病的影響是沒有幫助的。

」

飲酒會導致包括一些癌症、心臟病、肝臟疾病在內的多種嚴重疾病，所以人們在考慮喝多少酒時應該牢記這一點。

Tolstrup教授及其團隊用同樣的調查來研究酒精對其他疾病的影響。

結果表明，每周適量飲酒，會降低心臟病、腦卒中等心血管疾病風險。

但是，無論多少，飲酒都會增加酒精性肝病（Alcoholic Hepatitis）和胰腺炎等腸胃疾病風險。

Tolstrup教授還補充說:「飲酒與50多個疾病相關，因此該研究並不是鼓勵大家『不斷地喝酒』。