降血壓的「活化石」—銀杏，泡茶喝防心腦病！

銀杏又名白果，屬裸子植物，是冰川時期存活在地球上的植物，素有「活化石」之稱。

中國是銀杏的發源地，除黑龍江、吉林、青海、西藏外，其他各省區都有分布。

全國銀杏葉產量2萬噸以上，占世界總量的70%左右。

銀杏葉中含有30餘種黃酮化合物和萜類、酚類、微量元素及胺基酸等有效成分，具有降低血清膽固醇、增加冠脈流量、改善腦循環、解痙、鬆弛支氣管和抑菌等生理作用。

國際上，銀杏葉提取既可應用於醫藥品，又可應用於保健食品、化妝品的開發。

下面就和小編一起來看看銀杏的作用有哪些。

一：銀杏的生理功能

1、改善血液循環能增加腦血流及改善微循環，這主要由於它所含的銀杏內酯具有抗血小板激活因子PAF的作用，能降低血液黏稠度和紅細胞聚集，從而改善血液的流變性。

2、降血脂通過軟化血管、消除血液中的脂肪，降低血清膽固醇。

銀杏葉中的類黃酮和萜烯有擴張毛細血管、改善腦細胞的新陳代謝作用。

此外，具有降血壓和利尿作用。

3、其他作用包括以下三種：

(1)保護腦組織，抗腦水腫能防止缺血缺氧引起的一系列病理過程，其作用也與銀杏內酯有關。

(2)消除自由基，保護神經細胞有消除羥自由基、超氧陰離子和一氧化氮，抑制脂質過氧化作用，其作用比維生素E更持久。

(3)抗衰老與中樞神經遞質受體能增加乙醯膽鹼M2型受體、β腎上腺素受體和中狀腺素釋放激素受體的密度。

老年痴呆症病人和衰老動物大腦皮層乙醯膽鹼M2受體則減少。

銀杏葉中含有天然活性黃酮及苦內酯等與人體健康有益的多種成份，具有溶解膽固醇，擴張血管的作用，對改善腦功能障礙、動脈硬化、高血壓、眩暈、耳鳴、頭痛、老年痴呆、記憶力減退等有明顯效果。

其防病、治病、健身的價值在明代李時珍的《本草綱目》中早有記載。

二：銀杏葉對我們身體的好處

1：對腦循環及血腦屏障的影響

銀杏葉製劑GbE能改善腦細胞代謝;降低血腦屏障通透性.GbE預防性應用，能明顯減輕頸總動脈注入放射性微球引起的大鼠大腦半球栓塞和腦水腫，並使腦細胞能量代謝正常化，腦血流量增加。

2：對中樞神經系統的影響：

① 改善學習記憶，促進小鼠學習記憶過程，提高記憶再現力.

② 對神經的保護作用：減輕聽神經損害，臨床上GbE對缺血、代謝紊亂等引起的耳聾、耳鳴有明顯改善作用.

③ 對衰老、痴呆、腦功能障礙的作用：能增加老年性大鼠海馬區毒蕈鹼受體密度，臨床上GbE對老年性的腦功能紊亂、腦功能不全、失眠症、記憶損害均有明顯改善作用。

3：對心血管系統的作用：

對正常或肥大心臟，可保護缺血心肌，減少心率失常的發生.黃酮類化合物能使豚鼠冠脈擴張，使在體豚鼠後肢和離體大鼠後肢血管擴張，增加兔頸動脈和耳動脈血流.此外，銀杏葉還有清除自由基、抗脂質過氧化、抗血小板活化因子、抑制血小板聚集、降血脂等作用。

4：美容功效

1、可降低脂質過氧化水平，減少雀斑，潤澤肌膚，美麗容顏。

2、銀杏在古代被列為皇家貢品。

銀杏葉中的黃酮甙、胺基酸合成膠原蛋白成份對人體美容，抑制黑色素生長，保持皮膚光澤與彈性起著不小的作用。

3、優秀的抗氧化成分，對抗自由基的產生，防止膠原蛋白氧化。

4、同時可以改善肌膚微循環，不但防止肌膚干黃，還可令肌膚粉嫩透白。

注意：銀杏葉不能與茶葉和菊花一同泡茶喝。