男人基本能力最差的時間點，羞羞時記得避開！

了解自身性能力變化曲線，可以很好地加以利用，選擇戰鬥力最強悍的時機啪啪，必定能夠越戰越勇~晚上8點是男人一天中雄性激素波動最大的時刻，此時的他會感覺疲憊，性慾降低。

如果選在這個時間性愛，十有八九會發揮失常。

與性有關的一些小規律，如果你能掌握，必定能駕輕就熟，羞羞生活毫不費力~

早上6—7點，男人身體最敏感。

性學家卡瑪爾·科胡拉納研究發現，早上6—7點，男性身體最為敏感，性慾也更強。

因為經過一夜的休息，疲勞得以恢復，精力更加充沛。

同時，男性體內雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加堅硬、持久。

在心理上相對放鬆，對自己的性能力也更為自信。

因此，清晨醒來，和愛人溫存一下是不錯的選擇。

性愛後15分鐘交流，效果最好。

如果你們之間有什麼誤解，需要道歉或解釋，留在性愛後再做吧。

研究發現，性愛後15分鐘，男女對對方的認同度和寬容度最高，抓住這個時機跟他(她)交流，很多難題會迎刃而解。

晚上10點，女人最易產生性幻想。

美國哈佛大學醫學院的專家通過研究發現，晚上10點左右，女性大腦的創意細胞最活躍，此時她們善於想像，而幻想的內容大多與「性」、「戀愛」有關。

因此，男人最好10點前上床，與她共享激情。

經常更換性伴侶折壽4.7歲。

更換性伴侶會危害心臟健康，不利於血壓穩定。

法國一項研究發現，擁有多個或經常更換性伴侶，會加快衰老速度，讓壽命縮短4.7歲。