喝酒危害肝臟腎臟 過量飲酒的危害

我們的生活都離不開酒，無論餐館還是家裡都有酒的存在。

酒可以喝但是不要過量，美國最新研究發現，過度飲酒會嚴重損害人體內的五個器官。

過度飲酒有什麼危害。

1、心臟。

隨著時間的推移，過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動不規則。

酗酒者往往會受到心肌病的困擾，它會造成心臟肌肉鬆弛和下垂。

心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續咳嗽。

飲酒還會增加人們心臟病發作、中風和高血壓的風險。

2、大腦。

飲酒最初會讓大腦有一種興奮感，隨後就會帶來破壞性的影響。

飲酒會減緩神經遞質間的信息傳遞，存在於酒精中的乙醇會對大腦的多個部位造成損傷。

大腦神經遞質長期遭受損害會導致飲酒者的行為和情緒發生變化，出現焦慮、抑鬱、記憶力喪失和癲癇發作。

如果飲酒者的營養狀況欠佳，就會出現腦水腫，隨之而來的症狀就是記憶喪失、混亂、幻覺、肌肉協調能力喪失和無法形成新的記憶。

3、肝臟。

肝臟對於食物的消化、營養物質的吸收、控制感染和清除體內毒素起到了至關重要的作用。

在美國，每年有200萬人因為飲酒過度而導致肝臟疾病。

2009年，肝硬化被列為美國人死亡的第十二大主要原因，其中有近半數的病例與飲酒有關。

美國有約1/3需要進行肝移植手術的病例也是由飲酒造成的。

4.胰腺。

飲酒過度會擾亂胰腺的功能，讓它在內部分泌過多的酶，而不是把酶輸送到小腸中去，酶在胰腺中的堆積最終會導致炎症，即所謂的胰腺炎。

胰腺炎既有可能急性發作，其症狀包括腹痛、噁心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發燒；也有可能慢性發作，即胰腺功能緩慢惡化，導致糖尿病，甚至是死亡。

5、腎臟。

酒精對肝臟的損害作用還會拓展到腎臟。

由於酒精具有利尿作用，腎臟無法正常調節體液的流動，造成鈉、鉀、氯離子的分布紊亂，引起電解質失衡。

過度飲酒還會導致高血壓，它是引起腎功能衰竭的第二大原因。

知識連結：過度飲酒的危害

過量飲酒引起人體營養素缺乏

1、蛋白質、脂肪、糖的缺乏。

其主要原因是由於長期飲酒的人約有一半以上進食不足。

酒能使胃蠕動能力降低，造成繼發性噁心，使嗜酒者喪失食慾，減少進食量。

2、蛋白質的消化率下降。

有關專家在通過對胃的活組織檢查發現，約有1/4的長期嗜酒者患萎縮性胃炎，其胃酸及胃蛋白酶也都低於正常人。

3、多種維生素的缺乏。

飲酒最容易造成的是葉酸缺乏，其次為維生素B1、煙酸及維生素B6的缺乏。

這是由於小腸對維生素B11、維生素B12及葉酸等吸收率降低的緣故。

臨床表現主要有神經疾病、舌炎、貧血和細胞減少等。

過量飲酒導致貧血

酒精等毒性物質被吸收入血液後，能刺激、侵蝕紅細胞及其他血細胞的細胞膜，會引起血細胞萎縮、破裂、溶解，從而不斷減少。

貧血患者體內往往缺乏製造血液的營養物質，而酒精等毒性物質又會破壞攝入的營養素。

這樣，就會進一步導致血細胞製造障礙，還可使紅細胞、白細胞及血小板等越來越少，從而造成嚴重貧血。

酒精還能干擾骨髓、肝、脾等造血器官的造血功能。

過量飲酒導致肥胖

過量飲酒可使一些人發胖。

這是因為酒精發熱量較高，進入人體後首先被吸收、氧化，對同時或酒後吃下的食物卻不能及時地消化和利用。

這些食物在體內被轉化為脂肪儲存起來。

中老年人因運動量減少，更易發胖。

過量飲酒降低人體免疫力

酒精可侵害防禦體系中的吞噬細胞、免疫因子和抗體，致使人體免疫功能減弱，容易發生感染，引起溶血。