排卵時身體會有哪些表現？

昨天有姐妹問排卵時身體會有感覺嗎？其實真的會有啊~今天就來和姐妹們一起聊聊，排卵時身體會有哪些表現。

今天就來看看，排卵時身體會有哪些表現。

體溫：突然開始上升

姐妹們在月經結束後，後持續十多天的低體溫的狀況，如果你在月經結束後的11-17天中的某天，突然覺得自己體溫比平時高一點點。

臉也有點微紅，那麼你可能開始排卵了。

正常女性的基礎體溫以排卵日為分界點，呈現前低後高的狀態，也就是醫學上說的「雙相體溫」。

排卵前，孕激素少，體溫呈低溫趨勢，一般為36.2℃。

排卵後，體溫急劇上升，一般增高幅度為0.3℃—0.6℃，使基礎體溫達到36.7℃，呈高溫趨勢。

只有在整個月經周期，基礎體溫在排卵前後不斷的變化，才是最利用好孕的體溫表。

如果整個月經周期體溫都不會升高，這就叫體溫單相，也有可能預示著無排卵。

假設女性的月經周期28天，我們從上圖可以看到，基礎體溫曲線呈現標準的高低溫兩相變化。

從月經開始-排卵日，低溫期14天；排卵後持續高溫14天，其中第14天為排卵日，這一天裡成功懷孕的機率比較大。

不過每個備孕女性的月經周期都不同，所以觀察到的基礎體溫曲線圖和圖示會有差異，關鍵是在清楚自己的低溫期、高溫期，找准排卵日，才更利於好孕。

白帶：突然增多有拉絲

在排卵期，姐妹們經常會發現，白帶的量好像比平時多了一些，用紙巾擦拭的時候還會有拉絲的情況。

這種助女人成功受孕的液體，只有在排卵期時才會分泌。

而隨著女人月經周期的變化，宮頸粘液的形態也會發生變化。

我們可以通過宮頸粘液的形態，來判斷自己是否處在排卵期，提高造人成功率。

簡單說，當月經來潮後，卵泡發育，雌激素分泌增加，宮頸粘液開始大量分泌，此時宮頸粘液形態開始轉變，當變為蛋清狀，女性處於生育的最佳時期。

通俗講，當你宮頸粘液可以拉出10厘米的絲時，快造人吧！

比平時旺盛

有些姐妹在排卵期那幾天，非常容易像同房的事，有時候看到自己喜歡那款帥哥的照片，都會變得臉紅心跳起來。

因為處在排卵期，所以女性體內的荷爾蒙會更加充足，雌性激素更高，是能夠刺激慾望的。

其實這並不是羞恥的事情，只是身體的自然反應。

有這種感覺的女性，不用為此而感到害羞，反倒可以在此時期，滿足自己做媽媽的夢。

小腹有些輕微的腫脹和疼痛

有些姐妹會在排卵期有輕微出血的情況，也有些姐妹會有感覺到小腹的左右兩側有一邊會疼痛的情況。

每個人來說，感受都是不一樣的，無論是「排卵疼」還是「排卵期出血」，這些都是正常的現象，都是體內激素水平改變導致的。

只要疼痛持續的時間不長，出血量和出血時間短暫，這些都屬於正常情況。

最後暖暖再來強調一下排卵試紙的用法，排卵試紙不能用晨尿，最好早10點到晚8點收集尿液 ，收集尿液前2小時要少喝水。

和早孕試紙一樣，排卵試紙C代表陰性，T代表陽性。

和早孕試紙不一樣，排卵試紙強陽性（有2條槓）之後，並不是馬上就排卵了，而是在48小時內隨時都有可能排卵。

因此發現排卵試紙強陽後，需要每3-4個小時測一次，在強陽轉弱陽即T檔那條線開始變淡的時候，才是最容易懷孕的時候。

所以各位姐妹要注意：不是在強陽的時候同房易孕，而是試紙強陽轉弱陽之後，受孕的機率才是非常高。

最後就祝各位姐妹早日好孕啦~