國內外公認攝護腺炎治療方法，竟是家裡一常見食物，你注意到了嗎

「蘋果療法」也是目前國內外一種治療慢性攝護腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性攝護腺炎患者缺鋅的情況。

與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。

蘋果是生活中最為普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，慢性攝護腺炎是男人常犯的小毛病，有時甚至可以不吃藥，只要注意飲食，多休息，這些症狀就會消失的。

同時，不妨多吃些蘋果，這樣有助於保護攝護腺。

國內很多地方開始採用蘋果的食療來治療攝護腺炎，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性攝護腺炎患者缺鋅的情況，而鋅元素是精子的重要組成成分。

與服藥想比，蘋果要比含鋅的藥物療效更好顯著，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。

所以，患有攝護腺炎的朋友不妨多吃些蘋果。

使用了這個方法還不足以完全治癒攝護腺炎，生活中您還需要避免出現以下壞習慣

1、長期酗酒，吸菸：酒精有擴張血管的作用，長期酗酒可能會導致攝護腺長時間充血進而引發感染。

而菸草中含有的焦油、一氧化碳等有害物質會通過循環對攝護腺造成損害。

這些都是男性導致患攝護腺炎的病因。

2、過度飲食辛辣刺激性食物：辛辣食物不是導致攝護腺炎的直接原因，但因辣椒、生薑等辛辣食品會對攝護腺和尿道產生刺激，引起血管擴張造成攝護腺充血水腫，導致攝護腺的抵抗力下降，進而引發炎症。

3、男性朋友長期便秘：便秘會使直腸內堆積大量污物，加重攝護腺的負擔，導致其充血;同時便秘者由於排便時用力致使腹壓增加，壓迫攝護腺使排尿受阻，對攝護腺造成不利。

4、長時間的久坐：久坐是引起攝護腺炎的重要因素。

長時間保持坐姿會使盆腔和會陰部的靜脈回流不暢，會導致攝護腺充血，造成有毒物質長時間地滯留在攝護腺中，無法通過正常的新陳代謝疏導出去，從而引發攝護腺炎。

能夠治療攝護腺炎的「三菜一方」

1、車前草糖水

每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。

製作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。

2、燈心花苦瓜湯

每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。

製作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。

3、冬瓜海帶薏米湯

每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。

製作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。

將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。

中醫自古以來最有效的治療方法

艾灸

艾灸的作用廣泛，現代研究認為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，並且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。

施灸局部皮膚中過氧化脂質顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。

艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強。

艾燃燒生成物中的抗氧化物質，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進入體內而起作用的。

用中醫的話說，它有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。

可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、攝護腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。

「間接治療」的原理是通過減輕攝護腺的負擔，提高全身機體免疫力並改善攝護腺的局部血液循環來讓自身的抗病能力提高，從而根治攝護腺炎。

艾灸就是中醫中最有效的一種間接治療辦法，上古之人便知以火之溫熱煨患處可令痛減，這便是灸法的早期雛形。

到了春秋戰國時期，艾灸技法已非常盛行。

人們已經開始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有「越人熏之以艾」，《孟子》中也有「七年之病求三年之艾」的記載。

歷代醫學著作中更比比皆是。

艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。

現介紹幾種常用的自我保健艾灸方法，它見效快，操作方便，相對無藥物傷害之憂。

原來長條狀需點燃的艾條，因大多數人們操作不熟練，容易燙傷自己，還會影響治療效果。

隨著社會科技的發展，逐漸演變成了更加方便於上班族群的艾灸貼，讓上班族上班途中與工作同時，都可以養生治療，且效果依然高效。

療效：

半個月後症狀有緩解，繼續使用並堅持鍛鍊。

三個月後患者症狀基本控制，腰酸消失，可以登山鍛鍊，不會很疲勞。

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