預防攝護腺增生？食療？濟南九龍秦曉四談怎樣保護男人攝護腺？

辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫攝護腺，加重排尿困難。

不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。

止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。

因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等

飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。

過量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。

故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。

過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。

免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。

經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕症狀。

攝護腺增生的食療

【冬瓜薏米湯】 配方： 冬瓜350克，薏米50克，白糖適量。

製法： 將冬瓜切成塊，與薏米煎湯，用糖調味。

用法： 以湯代茶飲。

【大棗米粥】　配方： 大棗30克，粳米100克，冰糖適量。

製法： 將大棗、粳米加水適量，煮至粥成，加入冰糖，攪拌均勻。

用法： 空腹食用。

【杜仲豬腰】配方： 杜仲12克，豬腰1隻，蔥白3根。

製法： 先把杜仲加水煎成湯汁備用，豬腰去筋膜，切片，加入蔥白和適量水，一起煨制，待豬腰熟時，兌入杜仲汁，加食鹽調味。

用法： 飲湯吃豬腰。

【枸杞粥】　配方： 鮮枸杞葉60克，粳米60克。

製法： 先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。

用法： 早晚食用。

【桃仁粥】配方： 核桃仁50克，粳米80克。

製法： 粳米煮粥，核桃仁去皮搗爛入粥內，文火煮數沸，見粥面有油即可，加紅糖調味。

功效：溫陽益氣，潤燥止癢。

用法： 早晚食用。

怎樣保護好男人的攝護腺

男性的攝護腺和女性的卵巢是一樣重要，一個分泌精液，一個分泌卵子。

精子和卵子結合才能成功的孕育下一代。

然而，男性的攝護腺是非常脆弱。

特別是天氣漸漸的轉涼，對男性攝護腺造成的壓力就越大。

男性朋友該如何保護攝護腺呢?

• 多喝水 多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿液的濃度。
  
  

• 多放鬆 生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會,臨床顯示,當生活壓力減緩,通常攝護腺症狀多會舒緩。
  
  

• 多排尿 這對男女來說,都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。
  
  

1. 洗溫水澡 洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。
   
   

2. 遠離咖啡因、辛辣食物與酒精 以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異,但是為了健康最好遠離。
   
   

3. 有規律的性生活 臨床顯示,每周三次或更多有規律的性生活可以緩解攝護腺疾患,而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於有規律的性生活,許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對於攝護腺保健十分不利。
   
   

注意事項

• 細菌感染：比如不潔性*生活，感染淋菌性尿道炎後，由於治療不徹底可以合併或轉為細菌性攝護腺炎。
  
  扁桃體炎也可以合併細菌性攝護腺炎。
  
  

• 衣原體、支原體也是攝護腺炎的病原之一。
  
  

• 尿路不暢：後尿路細菌滋生，集體抵抗力下降時，導致射精管逆行引起攝護腺炎。
  
  

• 會陰攝護腺的充血：可是局部的代謝產物堆積，攝護腺腺管堵塞，腺液排泄不暢，導致慢性攝護腺炎的發生。
  
  

• 工作過度勞累、疲勞及焦慮、緊張易導致慢性攝護腺炎。
  
  

• 過度飲酒，吸菸，過食辛辣、性慾過度引起的攝護腺充血，有利於細菌繁殖，易誘發攝護腺炎症。
  
  

• 久坐，計程車司機及從事長時間座位工作的人易患慢性攝護腺炎，且不宜治癒。
  
  

• 感冒、疲勞、免疫功能低下也可誘發感染攝護腺炎症。
  
  

• 會陰損傷、慢性便秘、痔瘡均可導致慢性攝護腺炎的發生。
  
  

• 目前，治療攝護腺中西藥物很多，康列舒樂療效是肯定的，康列舒樂的特點是唯一一款可以穿越攝護腺上皮脂膜的產品。
  
  但有不少人容易復發。
  
  究其因，與沒有掌握治療要點有關。
  
  一般每周一次，連續進行2～5次為一療程。
  
  具體方法需由醫生掌握。
  
  。
  
  

良性攝護腺增生吃什麼藥治療好？

預防攝護腺增生有哪些小妙招一、絕對忌酒。

飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。

二、不可過勞。

過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。

三、少食辛辣。

辛辣刺激性食品，既可導致xing器官充血，又會使痔 瘡、便 秘 症狀加重，壓迫前 列腺炎充血，加重排 尿困難。

四、防止受寒。

秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。

因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

五、避免久坐。

經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。

經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕症狀。

六、不可憋尿。

憋尿會造成膀胱過度充盈，使 膀 胱逼尿 肌張 力減弱，排尿發生 困難，容易誘發急 尿瀦留，因此，一定要做到有 尿就排。