「早泄」——只有20%是器質性病變！

一般認為，早泄是指男子在陰莖勃起之後，未進入陰道之前，或正當納入，以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精，陰莖也自然隨之疲軟並進入不應期的現象。

臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精，診斷為早泄。

而能進入陰道進行性交者，如果沒有動幾下就很快射精，也定義為早泄。

早泄是指陰莖插入陰道後，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短於2分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙，一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，後果嚴重，應引起重視和及早治療。

早泄的病因

1、精神因素（30%）

這類早泄患者也可以稱為心理性早泄，引發男性早泄的精神因素包括很多方面。

要注意的是，男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續，並不會由於性生活環境的變化而馬上產生變化，同時長期的性生活失敗又會出現反作用，造成患者心理上的惡性循環。

2、其他因素（40%）

男性陰莖包皮過長，緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現早泄。

3、器質性病變（20%）

很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更容易發生射精，比如尿道炎，精囊炎，攝護腺炎等炎症。

早泄的原因多種多樣，但可以歸納成兩類：

(1)由於精神因素造成(心因性)：在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的，Nadels on(1978)報告，心因性者占早泄病人中的85%，例如，久別重逢，新婚蜜月，過度興奮或緊張，過分疲勞，心情鬱悶，飲酒之後，房事不節，夫妻關係不融洽，丈夫對妻子存在潛在敵意，怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼，崇拜，存在自卑心理等都是誘發早泄的因素，常見的心因性原因如下，有的人性交時提心弔膽，唯恐射精太早，引起妻子不滿;有的人出於對性愛知識的誤解，無端地懷疑自己的性能力低下，性交時老是自慚自卑，這種情況多見於那些認為自己的陰莖短小或自認為體質孱弱的人，夫妻感情不融洽，比如對妻子的猜疑，嫉妒或者過分的敬重，也會導致早泄，有的人對性生活過分看重，期望過高，或者對有過的偶爾一兩次早泄過分憂慮，可能加重心理負擔，形成緊張，早泄，更緊張，繼續早泄的惡性循環而使早泄固定下來， 新婚之夜夫妻之間第一次性生活，心情激動，神經高度興奮，新郎可能在剛剛接觸到性器官時或陰莖剛剛放入陰道就發生射精，還有夫妻久別重逢，性興奮較快，男子射精出現早一些，這些情況不能診斷為早泄，隨著夫妻在一起生活，逐漸會正常，不必治療，婚後縱慾過度，精神過度緊張，情緒過分激動或害怕射精過快而使性交失敗，身體過度疲勞，精力不足，也可使射精中樞控制能力減弱，神經衰弱時由於大腦的抑制能力減弱，也可發生早泄。

(2)有器質性疾病：例如，外生殖器先天畸形，包莖，龜頭或包皮的炎症，尿道炎，陰莖炎，多發性硬化，脊髓腫瘤，腦血管意外，附睪炎，慢性攝護腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄，，某種全身疾病，體質衰弱，也可以使性功能失調，出現早泄

早泄的預防

很多男性在出現早泄的情況後，由於對早泄的不了解，得不到及時的治療，最終使疾病更加嚴重。

很多男性都害怕早泄的發生，早泄也成為了男性不可言語的痛苦。

其實，在生活中進行一些預防，是可以減少早泄患病幾率的。

1、不要太擔心早泄。

如果男性在性生活中出現了一次兩次的早泄情況，不要過於擔心，放鬆心情，避免心理因素導致早泄的發生。

2、正確認識性生活。

男性應對性生活有一個正確的認識，了解性交的方法及性反應的過程，不要過度節制性生活，也不要過於頻繁的進行性生活。

3、與性伴侶多溝通。

在生活中應與性伴侶多進行溝通，消除過於緊張、焦慮的情緒，避免早泄的發生。

4、合理安排性生活。

性交後，身體的器官需要一個恢復的時間，如果過度的進行性生活，會由於器官還沒有完全的恢復，出現早泄的情況。

因此，應合理安排性生活，避免過度手淫。

5、注意飲食。

在生活中要多注意飲食，儘量避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。

健康小貼士：如果你有早泄的問題，不妨試試，每晚用冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖。

每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘。

或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄的發生。

男士要對早泄有系統的認識，如果症狀不明顯就不要給自己硬扣上早泄的帽子。

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