好酒五大謊言：喝酒紅臉不易醉

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　　在很多人看來，男人註定逃不了菸酒的誘惑。

男人好酒，好比女人喜歡逛街，男人說女人逛街很無聊，女人說男人喝酒很傷身。

事實證明喝酒真的很傷身，對日常保健和健康不利。

為了應酬、為了業績、為了高升，男人喝酒的痛有誰能體會?為了這些情有可原，但是真正好酒的男人恐怕才是最令人擔心的，當你在高高興興舉起酒杯的時候，你還不知道酒的謊言吧!

　　謊言1、感情深一口悶

　　有些人喜歡喝快酒，動不動就勸大家「感情深一口悶，感情淺舔一舔」、「走一個」。

　　其實，喝酒的速度宜慢不宜快，飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態，若慢慢喝，體內有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

　　謊言2、喝酒紅臉不易醉

　　「喝酒臉紅的人不容易醉」，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。

但事實上，醉酒和臉色並無多大關係。

　　一些人認為喝了酒面紅如關公是好事，認為這代表血液循環好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。

但專家指出，酒量和臉色沒有太大關係，因人而異。

事實上，導致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是，紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，加上酒後發困，睡上15-30分鐘就又精神抖擻了，而白臉的則往往不知自己的底線，在高度興奮中飲酒過量。

　　謊言3、酒兌飲料很時尚

　　時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。

紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂……各種「混搭」組合數不勝數。

由於兌了飲料的酒濃度較低，感覺像在喝飲料，所以很多人對它情有獨鍾。

　　但專家提醒，通常用來兌酒的碳酸飲料，在胃裡放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，從而加大傷害。

　　另外，兌著飲料喝酒，表面上看是稀釋了酒，結果卻容易讓人越喝越多。

因為喝的人一開始覺得像在喝飲料，就使勁喝，一旦察覺到有酒精作用時，就已經喝多了。

　　謊言4、白酒傷身紅酒養人

　　很多人認為喝白酒傷身，喝葡萄酒對健康有益，多喝點也沒關係。

事實上，不管是紅酒還是白酒，關鍵還在於控制飲用量。

　　專家指出，每周酒精的進食量男性為140克以下，女性為70克以下，超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。

140克酒精就相當於50度白酒的3-4兩，也就是說，成年男性每周飲用50度的白酒不能超過3-4兩，而紅酒則要控制在每天一二兩。

　　謊言5、菸酒不分家

　　一些人認為「一支煙、一杯酒，快樂似神仙。

」尤其是喝酒到了興頭上，邊上遞過來一支煙，這時哪怕一些平時沒有吸菸習慣的人，也會邊說「難得今天高興」，邊接過來點上。

　　但事實上，邊喝酒邊抽菸，是傷肝又傷肺。

因為香菸中的尼古丁會減弱酒精對人體的作用，相當於被「麻醉」了，不知不覺中就會大大增加了飲酒量。

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