女性宮寒不可忽視，其中一種症狀可以致命！

女人的子宮就像大地一樣字樣滋養著整個身體，如果子宮平時保養到位一些婦科疾病都會遠離你。

中醫上講：「百病生於寒」。

女人一旦宮寒，各項生理機能就會開始走下坡路。

宮寒不僅會讓女人氣色不佳，而且會引發50%以上的婦科疾病：如痛經、月經失調、不孕不育、子宮肌瘤、宮頸囊腫、卵巢囊腫、黃褐斑、甚至子宮癌等許多煩惱。

宮寒危害大，一定要引起重視！

宮寒症狀有哪些呢？看看你中了下面哪一個！

1、宮寒是手腳冰涼的本源

2、宮寒使女性經期失調、痛經多

3、宮寒是不孕不育的元兇

4、宮寒讓女性房事冷漠不和諧

5、宮寒的女性容易導致流產

6、宮寒使黃褐斑、黑眼圈反覆發生

7、宮寒的女性腰膝酸軟氣色差

8、宮寒致使女性夜尿頻多、愛遺尿

要想擺脫宮寒困擾，平時保養最關鍵！

據數據統計，平時對子宮和卵巢有保養的女性，患子宮癌和卵巢的幾率比普通人低76.3%和82.9%，因此保養子宮卵巢的重要性就不言而喻了。

如果有宮寒症狀一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。

辛辣的食物也避免吃，以免加重病症。

最好多吃一些發熱暖身體的湯類，像小米粥，羊湯等。

多吃大棗、芡實、桂圓、荔枝等驅寒溫補之物。

要注重保暖：總把空調溫度調得很低，寒邪便會悄悄侵入臟腑，傷害子宮。

呆在有空調的室內一定要注意保暖，儘量穿長一點的上衣，護住腰腹。

外出時，不要坐在地上或石椅上，以免受寒。

艾草暖宮貼：艾草自古以來就有女人養生之草美譽，可以幫助子宮卵巢溫經脈暖氣血、延緩衰老，如果在來大姨媽或者宮寒難受的時候貼上一貼，暖暖的非常舒服，疼痛感馬上就沒有了，顏色變得鮮艷很多。

採用中醫秘方，對身體沒有任何副作用。

注意：平時我們在經期時候不要吃涼的辛辣等食物，在配合暖宮貼會對宮寒起到很重要的作。

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