第二期：酒桌上白酒紅酒啤酒咋喝才合理？如果談健康，喝那種？喝多少？怎么喝？

上一期告訴了大家一桌子人喝不同酒怎么喝才合理，比例等等。

但是，桌子上各種酒都有，如果談健康，喝那種？喝多少？怎么喝才是最關鍵的。

喝酒比例再怎么正確，酒喝多了肯定對健康有影響。

喝酒對身體最大的傷害就是來自酒精。

乙醇是水溶性物質，進入胃後，沖淡胃液，破壞胃粘膜屏障，直接刺激胃腸道。

喝完酒後，酒精還要肝臟的代謝，而每個人肝臟解酒酶的含量是不同的，解酒酶少的，肝臟負擔大，受到的刺激也更大。

小醉貓先說啤酒吧！啤酒大家都知道，也喝過，啤酒的酒精度低，相對白酒來說對胃部刺激沒有那麼大。

但是啤酒喝進胃裡產生的氣體多，會引起胃的擴張。

每個人的胃容量和彈性不通。

如果胃舒張

很弱，啤酒下肚後大量堆積在胃部，脹的不舒服，要是敏感度高，夏天在喝了冰鎮啤酒，刺激胃腸道蠕動，容易造成 紊亂拉肚子。

相對來說，紅酒含有一定的維生素、胺基酸、可以抗氧化，軟化血管，對於動脈硬化的中老年人來說，少喝有一點好處的。

而黃酒、度數也偏低，這兩種酒的酒精含量不多，少喝也不會引起脹氣，喝起來也更為柔和一些。

「越高度的酒，酒精對身體傷害越大。

臨床上患食道癌的人群中，喝白酒的人很多。

如果是一桌上有好幾種酒，不妨首選紅酒或老酒，適當喝一些，減少對身體的傷害。

好啦！小醉貓今天就說這麼多啦。

白酒每天喝一小杯對身體哦也有好處的哦！切記切記！不要空腹飲酒、不要飲酒時喝茶！不要酗酒！

小醉貓在這裡祝大家身體健康！萬事如意啦！！求轉發！求贊！嘻嘻！（以下是小醉貓的推薦哦，不感興趣的客觀就可以跳過啦！我用分隔符隔開哦！）

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