想生女兒？你需要做這些準備工作

準備：

1．每天都要正確填寫基礎體溫表，以協助確定排卵日，不能確定時，到醫院檢查子宮頸黏液；

2．在無法確定排卵日前的2至3個月，要利用安全套避孕；

3．最好在排卵日前兩天性交；

4．需採取有利於生女孩的性交體位（即陰莖不可插入過深）；

5．性交後，停止性生活一周。

原則：

一、在排卵日前三天停止性行為

通常在排卵日當天，婦女的體內就會分泌多量且透明的粘液，這些粘液可以阻止精子進入子宮中，只停留在酸性的陰道里，在酸性的環境中不適合Y精子生長，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宮的粘液溶解後，X精子便能順利地與卵子結合，而生女寶寶。

因為精子在子宮內有3天的生存期，所以如果要避開在排卵日當天受精，就必須要在排卵日3天前就停止行房。

二、讓陰道呈現酸性

X、Y精子在酸鹼值不同的環境裡，遊動的速度不相同；Y精子在鹼性的環境裡比較會遊動，而X精子在酸性的環境裡較為活躍。

所以，如果夫妻倆希望生女孩的時候，可以利用X精子喜好酸性的特質，將陰道環境布置成酸性的，便可提高生女兒的可能性。

女方也可在性行為前，以少量而乾淨的溫開水稀釋醋酸之後，沖洗婦女陰道，讓陰道呈現酸性的環境，有助於生女。

三、女方在行房時，儘量避免高潮

正常女性的陰道通常呈現強酸性（ph3.8~4.2），第一次高潮後為酸性（ph5.2~6.0），第二次高潮後，會變化成弱酸性（ph6.3~6.8）。

因為精液屬於鹼性（ph7.4~7.8），且達到高潮時，會增強陰道的鹼性，再加上鹼性的環境比較適合Y精子的生長，所以如果想生女兒的人應該儘量避免高潮，減少讓陰道鹼性增強的機會。

四、性行為的次數應該頻繁

想生女兒的夫妻，在最後一次行房前，不必節制性行為的次數。

因為性行為的次數愈多，可以使Y精子的數量減少，但性行為的次數雖然不必節制，卻也不可以過度，以免先生的體力過度消耗。

五、體位

想生女兒的夫妻在性行為過程中，可儘量採取淺插入的姿勢。

男方採取淺插入的位置，射出的精子必定要在酸性的陰道內停留一段時間，讓Y精子儘可能被淘汰，只留下X精子。

六、從飲食調理體質

想生女寶寶的夫妻，可以試著增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰道的酸度提高，有利於生女寶寶。

所以女方可以儘量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果，讓體質偏酸性；而先生則可以多吃鹼性的食物。

酸性食物：泥鰍、火腿、牛肉、豬肉、雞肉、魚類（海鯽魚、鮪魚、鯧、鮭、薩門魚、鯖、鰹、鯧魚等）木魚、卵白、酸的果類（蕃茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、菠蘿等）。

鹼性食物：青菜、水果、牛奶、麵粉製品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D。

在注意了上面的所有問題之後，想生女孩的機會就會大大提高了。

當然話說回來，生兒生女對於父母來說都是一個樣，生兒子是貴氣，生女兒是福氣。

同樣都是爸媽的心肝寶貝，可不能厚此薄彼哦！

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