對子宮傷害最大的5個壞習慣，第1個很多女性就控制不住

子宮，是女人身體內部的梨形器官，也是人類起初的家園。

但稍不留意，各種子宮疾病將會折磨著女人，將女人的生活攪成了一鍋粥。

很多人都知道，人流是非常傷害子宮的一種行為。

現在有不少女性，因為遇人不淑，還有一些女性不自愛，結果意外懷孕。

又聽信廣播或者雜誌等媒體上的虛假廣告，認為流產是一件很方便的小事，沒什麼了不起的，頻頻流產。

其結果是真正需要生孩子的時候，因為對子宮傷害過大，已經無法懷孕了。

不但危害家庭和諧，也給自己造成終身遺憾。

嚴格說來，女人一生流產不要超過3次，一年之內流產不要超過2次。

女性每流產一次，子宮患病的風險就增加一分。

子宮是女人最重要的器官，沒有之一。

生孩子需要子宮、分泌雌性激素需要子宮、分泌月經也需要子宮，然而，子宮又是脆弱的，不僅是流產，許多女性生活中的壞習慣都會傷害到子宮，有些甚至比流產更可怕。

1、愛吃冷飲、貪涼

女性體質屬陰，不可以貪涼。

即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。

吃了過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。

2、妊娠初期和臨產前放縱性生活

妊娠頭三個月要禁房事。

此時胚胎附著於子宮尚不十分牢固，是流產的好發時期。

此時性高潮時強烈子宮收縮，有使妊娠中斷的危險。

3、長期吸菸或接觸二手菸

醫學證明女性吸菸易得癌症，患子宮頸癌幾率高80%，抽菸女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，是沒有抽菸婦女的3.5倍。

長期暴露在二手菸環境中，女性發生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。

女性在妊娠期抽菸，易引起宮外孕及母乳分泌少；未婚女性易引起不孕或者痛經、皮膚衰老加速等症狀；而更年期婦女吸菸更是會引起骨質疏鬆或尿失禁。

4、不潔性生活

性生活時不講究衛生，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。

另外，男性的包皮垢對宮頸的刺激是引起子宮頸癌的因素之一，所以不僅僅是准媽媽，准爸爸也要做好衛生工作。

5、保暖不當致子宮受寒

很多人在流產之後會因為衣著單薄、吹冷風、吃冷飲喝冷水等原因導致子宮受寒，子宮及其相關功能呈一種低下的狀態。

子宮受寒，會出現神經抽搐等現象，然後就是臉上會出現黃褐斑或者是經期延遲，血遇寒則凝，寒冷的時候血懶於工作，皮膚上堆積的代謝廢物也就會越來越多。

而且子宮內沒有適宜的溫度，胎兒很難生存或者是發育下去，嚴重影響下次懷孕，也被稱為是宮寒性不孕。

子宮對女性的重要性大家想想都知道，但是很多人都疏忽了對子宮的養護。

子宮是人體一個潛在的澇窪地

正常情況下，子宮器官充實，舒縮調解健全，血液循環良好，毒素不易淤積。

但當長期不運動和產後體內毒素沒有排除、久坐、或蹺二郎、穿著塑身內褲、緊身三角褲、緊身褲和牛仔褲，使陰部透氣不好，再加上溫熱的環境下給細菌提供了滋生的空間。

我們子宮就會受到影響，直接或間接地引起子宮淤毒。

當你的身體出現這幾個症狀，你真得重視子宮的保養了！

1、月經失調：經期時間不穩定，有時提前有時推遲，經期前會出現白帶增多、乳房脹痛等症狀，經期中會出現血色偏黑且有血塊存在。

月經量多或經期延長但月經周期基本正常，為子宮肌瘤的典型症狀。

其他如子宮腺肌病、月經失調、放置宮內節育器均可有經量增多。

2、手腳易冰涼：宮寒一個明顯的表現就是手腳冰涼，比一般人怕冷，此外舌質屬淡苔白，喜食辛辣食物，經常感到渾身沒勁。

3、發胖：當子宮熱量不足時，人體為了維護自身機能正常運轉，就會囤積脂肪來維持自身熱量，宮寒症狀越明顯，脂肪囤積就會越來越多，因此會導致發胖。

保護子宮，勢在必行

暖宮貼的原理和普通暖貼的是不一樣的，暖貼內部的原料層，也就是鐵、石、活性炭、無機鹽、水等合成的聚合物在遇到空氣的時候就會放出熱量，暖宮貼的功能是通過對局部及相關穴位的熱熨、刺激、推動脘腹代謝機能，加快氣血循環、散寒、散瘀、活血從而達到溫經通絡、驅風除寒、活血化瘀、內病外治的功效。

• 艾灸暖宮貼貼在肚臍下方的氣海穴，它能幫你活血化瘀，溫經止痛，調和氣血，治療炎症，養護卵巢，促進子宮收縮，全面調理女性生殖系統的功效。
  
  

• 暖宮貼為袋狀貼膏，自行發熱，輕薄如絹，可緊貼於女性內褲外側，也能起到治療效果，又不影響儀態美觀，而且持續的時間比較長。
  
  

艾灸暖宮運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了傳統艾灸使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達子宮，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。

暖宮貼的好處：

1、暖宮貼是中醫外治學說與現代生物技術的結合與創新。

暖宮貼通過穴位物理溫熱和遠紅外線理療的協同作用，預防產後月子病，促進產後體形恢復，有助於減少妊娠紋、淡化產後黃褐斑。

2、暖宮貼約5分鐘開始發熱並發射波長5～15um的遠紅外線，發射率高達0.85。

30分鐘可緩解產後腹痛，持續發熱12小時以上。

3、暖宮貼使用方便，產品能自行發熱，輕薄如絹，可緊貼於女性內褲外側，既能起到治療效果，又不影響儀態美觀。

4、暖宮貼產品組方合理，工藝成熟，療效較好。

產品不接觸皮膚，比較安全。

現在的暖貼有很多的牌子，很多的種類。