大家都聽說過猝死，但你聽過「性猝死」嗎

不知道你是否聽說過，有一種病叫「性交脫陽症」。

據說，美國每年有500～1000人死於性交脫陽症。

這種很奇葩的疾病，目前在我國還沒有精確統計，但也存在，死者多為男性。

據說，水滸傳里的西門慶就是死於此病，那到底什麼是「性交脫陽症」？今天我們就來一起了解它的相關知識。

什麼是「性交脫陽症」？

性交脫陽症也稱之為性猝死。

在我國俗稱「馬上風」或者叫「房事猝死」。

中醫叫「性交暴脫症」，或稱「脫陽症」。

一般定義是在性交時，運動太過激烈，導致一方發生昏厥甚至突然死亡。

死亡的原因多為急性冠心病、心源性猝死，高血壓或大腦出血性中風。

高品質的性生活需要全心身的投入，包括心、腦、血管、神經和內分泌系統。

性高潮時，心跳加快、血壓上升。

此時容易誘發心律失常、大腦出血、腦動脈瘤爆炸而導致性猝死。

現代對於性交脫陽症的發生原因，一般認為是由於死者因性興奮超過自身承受限度，導致心跳和呼吸受到驟然抑制的結果，或導致腦缺氧和腦貧血，使植物神經失去控制，最後意識喪失而死。

性生活是體力活嗎？

一般人都認為性生活非常耗費體力。

但醫學專家說：性交在高潮前一般對體力的要求不高，僅在二到三個代謝單位。

相當於慢步行走或登一層樓梯。

而在性高潮時，可達到三到四個代謝單位。

這也不過於快步行走的體力消耗。

整個過程消耗的能量還不到一小罐可樂（100卡路里）。

心梗患者需多加注意

如果是一位發生過心梗的患者，醫生建議不要在發生急性心梗後的10天內馬上恢復性生活，這會增加心肌梗塞復發，心肌撕裂和性猝死的幾率。

心肌梗塞是在冠狀動脈病變的基礎上發生冠狀動脈供血急劇減少或中斷，使相應的心肌嚴重缺血，而造成心肌缺血性壞死。

在所有發生急性心梗的病人里，性交過程中發生心梗的幾率是平時發病的2.5倍。

並且，有過心肌梗塞病史的人更容易在性交過程中激發心肌梗塞。

如果你是第一次心肌梗塞而且沒有心力衰竭，在出院後能在心率每分鐘110～120次左右而不出現心絞痛或嚴重呼吸困難，恢復性生活是不成問題的。

性生活的保健功效

性生活除了帶給我們超常的幸福感覺之外，科學適度的性生活對身體有特別的保健作用。

性高潮時，腎上腺激素增加，使心跳加快，血壓增高，刺激身體消耗肝臟肌肉和脂肪組織中葡萄糖。

性交也有激活免疫系統的作用。

它對心血管髒循環系統是一個很好的鍛鍊，在性高潮前，心腦血管擴張，促進垂體和球狀腺體的功能。

另外，性生活可消除憂鬱，緊張，促進心態保持平衡。

如何預防性交脫陽症

對於男性朋友來說，性猝死和性交引發的心肌梗塞是一個日常生活中值得注意的問題。

避免性交中運動過猛，過度勞累。

平時控制好血壓，性交前不要吸菸和大量飲酒。

防止脫陽症或性猝死的發生，應注意以下幾點：

1、杜絕婚外情。

2、性生活適度：根據夫婦雙方年齡、精力進行性生活，避免次數過頻、動作過猛、時間過久，做愛前後用擁抱、撫摸等輕緩動作，同樣可以產生或增強性快感，延長興奮時間。

3、疲勞時避免性生活：性生活後在床上平臥休息一段時間，不要急於進食、洗澡或做其他活動。

4、堅持「酒後不入室」：飽食、飲咖啡或大量吸菸後也不宜立即做愛。

5、有心血管病或腦血管病的中老年人，要經常接受內科醫生的檢查，及指導醫生認為病程穩定，才可適度地過性生活。

6、如性生活時感突然出現到胸悶、噁心、嘔吐、頭暈，應立即停止。

冠心病患者，性生活前可服用少量硝酸甘油或消心痛等藥物，作為預防。

一旦發現心跳、呼吸停止，配偶不可驚慌失措，可立即做口對口人工呼吸及胸外心臟按摩，進行緊急搶救，同時撥打急救電話。

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