多囊卵巢綜合症病人最合適生活方式
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月經失調、無排卵性不孕與肥胖有著重要的關係,長此以往將導致嚴重後果:脂代謝異常、糖耐量異常和(或) 2型糖尿病、高血壓等 。
減輕體重尤其是腹部脂肪減少可以降低循環胰島素水平，不但會恢復排卵、促進生育,還可以避免嚴重的代謝性疾病的發生,其治療作用甚至優於藥物。
生活方式調整可以減輕體重、減輕胰島素抵抗，為PCOS重要的治療方法。
通過適當的飲食控制及運動,減重5%可能恢復月經周期,增加排卵率，為肥胖不孕PCOS患者的首選。
關於超重、肥胖長期治療指南:
(1)適當節制飲食,養成良好的飲食習慣。
(2) 堅持長有效的體育運動。
(3)行為治療,減輕壓力,保持良好的心理狀態。
(4)行為治療、節食與運動療法聯合治療。
(5)來自醫生、家庭、配偶及肥胖患者之間的支持對於減重很重要。
(6)戒菸、減少飲酒。
(7)避免過度節食和短期內過度減輕體重。
(8)藥物減重不作為主要的減重方法。
(9)手術減重不作為主要的減重方法。
(10)針對不同的肥胖個體,設計不同的減重方案。
(11)對於減重成功的肥胖患者應進行長期的隨訪觀察,並鼓勵患者,避免體重反彈。
生活方式的調整應該作為肥胖、超重PCOS患者藥物治療的基礎,以運動和控制飲食達到減輕體重的目的可以恢復健康和生育能力,節省時間和金錢,還可以降低代謝綜合徵的發生率。
（12）中藥包外用熱敷可幫助多囊懷孕、月經正常：
1)多囊發病原理：多囊卵巢綜合徵發生在痰濕內盛的病理基礎上，腎陰虛以及腎陽虛之間轉化規律失調，也是導致月經稀發、閉經、不孕的原因。
補腎調周法在促進腎之陰陽轉化，胞宮胞脈血海充盈瀉溢，卵泡生長發育成熟排出，促進嗣育中發揮重要作用。
2)熱敷藥包成分：卵巢包主要成份，薰衣草，茉莉，益母草，元胡，桂枝，黃芪，紫花地丁，紅參，當歸等等名貴中藥。
腎寶的中藥包萃取粗鹽及鎖陽、狗脊、淫羊藿、肉蓯蓉、山茱萸、艾葉、花椒等20多味名貴中草藥精華配製而成。
3)肚臍吸收外用原理：中醫認為，臍中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫「神闕」。
此穴被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。
當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施藥於神闕穴，便有調整陰陽平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效。
每次熱敷40分鐘。
多囊調經、助孕可嘗試加熱外敷中藥包療法，更多懷孕報告請+V.信：82923223，祝你早日康復。
中西結合治不孕，原因都是多囊卵巢綜合徵惹的禍
小王已經三十有二了，雖然已結婚四年多，但卻一直未能懷孕。小王一向月經不調，均屬後期，周期35~50天不等，量或多或少，經期少腹脹痛及腰酸。經婦科檢查：外陰發育正常，未產式，陰毛較粗且稠密，
吃對了也就懷上了：多囊卵巢綜合徵多食高纖維
食物纖維素是指不能被人體腸道所消化吸收的木質素、多糖和植物細壁間質成分的綜合，包括可溶性纖維，如果膠、樹膠、植物多糖等，主要來源於水果、海藻、燕麥和豆類;非溶性纖維，如纖維素、半纖維素、木質素等...
胖妹老是懷不上？可能就是因為……
超重女性如果一直懷不上寶寶，可能就是因為……太胖了。廣州醫科大學附屬第三醫院臨床營養科醫生劉佳介紹，不少不孕患者是因多囊卵巢綜合徵所致，而在多囊卵巢綜合徵患者中，又有不少是因為肥胖而引起的。多囊...
戒掉壞習慣，多囊卵巢不再煩你
多囊卵巢綜合徵是一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，可分為排卵型和無排卵型，症狀多見如月經稀發或不規律、體毛多、肥胖、高脂血症、高雄激素化的各種表現以及胰島素抵抗和不孕，有些人也會出現「黑棘皮...
擺脫困擾：多囊卵巢綜合徵5大治療法拖不得
多囊卵巢綜合徵是婦科疾病中較為常見的一種，這個病的出現會導致生育期婦女月經紊亂，雄性激素分泌過多，表現為月經稀發、不排卵、卵巢增大，同時也常常伴有肥胖、面部痤瘡等症狀，對女性患者的傷害是非常大的...
小心！多囊卵巢綜合徵最易找上這兩類人 你是其中之一嗎？
近年來，多囊卵巢綜合徵患者越來越多，這種病多因月經調節機制失常所導致，以閉經、月經稀發或不規則子宮出血，以及雙側卵巢呈多囊性增大等為主要症狀的婦科疾病。因此，患上多囊卵巢綜合徵女性，都會擔心自己...
專家教你：多囊卵巢綜合徵該怎麼吃？
多囊卵巢綜合症是一種內分泌紊亂綜合症。主要特徵為持續性無排卵、多卵泡不成熟、雄激素過多和胰島素抵抗等。臨床主要表現為月經紊亂、閉經、無排卵、多毛、肥胖、不孕和雙側卵巢增大呈囊性改變等，可具備以上...
告別不孕：治好我的多囊卵巢綜合徵 分享給大家有好孕
看著兒子走向校園，回首跟自己說再見，心裡是滿滿的幸福。但是沒有人知道，這個孩子的來之不易。婚後兩年都未曾懷孕，一開始還以為是自己太瘦的緣故，雖然還沒到160CM，可體重卻只有37. 5千克。自1...
「多囊卵巢」綜合症得有一個最佳生活方式
多囊卵巢綜合症，主要症狀表現為閉經，閉經前常有月經稀發或經量過少，同時伴有不孕、多毛、肥胖及卵巢多囊性增大。多囊卵巢綜合症病機以腎虛為本，氣血痰瘀凝滯為標。腎虛不能溫化水濕，水濕停聚成痰，阻滯胞...
服用這種藥物的女性不易發生多囊卵巢綜合症
6月6日 哥倫比亞大學Martha Morrell博士在第53屆美國神經病學會年會上報導，通過對拉莫三嗪 （Lamictal）和丙戊酸鈉（Depakote）這兩種最普遍的抗癲癇藥物的對比研究顯示...
遇上多囊卵巢綜合症，能懷孕嗎？
多囊卵巢綜合症是一種卵巢出現增大並且含有很多充滿液體的小囊。我們在出現這種疾病之後雄性激素的水平出現了明顯的提高，不能排卵的一種內分泌疾病。多囊卵巢綜合徵並不是一種器質性的疾病，是由於我們的丘腦...
專家介紹：別受多囊卵巢影響延誤懷孕
想要懷孕並已經檢查出自己患有多囊卵巢綜合症的女性朋友，一定都很關注這個問題，多囊卵巢對懷孕有影響嗎?多囊卵巢屬於較為普遍的一種婦科疾病，對懷孕會造成一定的影響，需要女性注意，
多囊卵巢綜合症的五大危害 別再讓不孕造成婚姻失敗
多囊卵巢綜合徵（也稱為PCOS）1935年由斯坦因和李文撒爾首次報導，故又稱斯－李綜合徵。該病發病率為5-10%，是生育期婦女月經紊亂的最常見原因。近年來，隨著對多囊卵巢綜合徵認識的深入，發現它...
防治：多囊卵巢綜合症別讓它成婚姻的絆腳石
不少卵巢綜合症的患者都會諮詢患了多囊卵巢綜合症能自然懷孕嗎？而患者常見的臨床表現：月經紊亂、排卵障礙、肥胖、多毛等。多囊卵巢綜合症懷孕的幾率較低，多囊卵巢患者沒有經過治療要想自然懷孕的機率是比較...
很多人都在問：多囊卵巢綜合症可以治好嗎？
多囊卵巢綜合徵，是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血症（婦女體內男性激素產生過剩）為特徵，主要臨床表現為月經周期不規律、不孕...
遇上多囊卵巢綜合徵不用著急 專家告訴你幾種療法
多囊卵巢綜合症目前來說治療有一定的難度，所以這個病出現後給不少患者帶來了困擾，對年輕的多囊卵巢綜合徵患者來說，最大的危害就是不孕。當我們真正的面對這一疾病的時候應該怎麼做呢?