月經總是提前或推遲怎麼辦？

大姨媽的如期到來、正常月經量是女性健康和生育能力的表現,但是,有不少女性朋友出現月經總是推遲或提前,稱為月經紊亂。

這是什麼原因?

月經推遲的原因

1、懷孕

一般情況下,如果有懷孕,可以在同房七天後就檢測出來了。

如果育齡婦女發生性行為,月經推遲一周以上,他們會考慮是否懷孕。

確定是否懷孕的方法有多種,常用早孕試紙確定,為了準確地知道自己是否懷孕,可到醫院進行血HCG檢查。

2、藥物因素

研究表明,長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力藥丁琳、治療甲亢的藥物和中藥雷公藤甙等,都可引起月經推遲現象。

對於一些可能推遲月經的藥物,應在醫生指導下服用。

3、精神因素

月經推遲主要與精神壓力有關。

如果精神過於緊張,過多的工作壓力會導致月經推遲、痛經甚至閉經。

月經提前的原因

1、疾病因素

如果女性患有某些疾病,包括生殖器炎症、腫瘤、顱內疾病、內分泌失調或長期用藥,女性很容易出現月經不調。

2、藥物影響

有些藥物會導致女性內分泌失調,如某些避孕藥、化療藥物和治療精神疾病的藥物。

當你停止服用這些藥物時,你的月經會逐漸恢復正常。

3、飲食

如果女性吃太多或長期的辛辣食物和補品,或因節食導致營養不良,很容易造成內分泌環境的改變,導致月經不調。

月經紊亂怎麼辦

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。

2、注意健康,預防感染。

注意外部生殖器的衛生清潔。

保持溫暖,避免寒冷刺激。

避免過度勞累。

經血量多者忌食紅糖。

3、防止過度飲食,戒菸限酒,注意飲食,多吃瘦肉、穀類食品、深綠色葉菜和含鈣豐富的食物,不宜吃過冷食物,保持良好心情,加強訓練,提高身體素質。

4、不宜吃冷、酸辣的辛辣食物,喝開水,保持大便通暢。

月經前血熱應多吃新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。