分享一些備孕總結和經驗，希望對備孕中的姐妹們有幫助！

二寶十個月了，一直想寫一下自己的備孕曲折經歷，一是給面臨同樣情況的姐妹們共勉，二是寫下來留個紀念，讓二寶長大了看看媽媽當初是怎樣歷經千辛萬苦才有了他的！

我在2011年11月份取下節育環準備要二寶的，我一個朋友是婦產科醫生，她幫我取的環，打算取環後三個月開始造人，12月份和她們單位組織一起到香港玩，那會兒我們這兒天氣很冷，香港溫度高，到處都開著特別低的冷氣，當時只覺得後腰那兒冷，想必那時候就進了寒氣，等回來了天氣依然冷，那會兒愛臭美喜歡穿短裙配絲襪，腿腳和腰都是寒冷狀態，之後來的例假都帶血塊，還痛經，中醫說宮寒不孕就是這個原因，所以想要寶寶的姐妹們千萬不要再為了愛美穿得很少，想一想沒有一個溫暖有營養的土壤，種子怎麼會發芽呢？

三個月後就開始造人，結果就是沒動靜，於是開始找原因，上網搜索，向一些備孕成功的朋友同事請教，別人說在哪兒找了偏方吃，於是和老公開車問人跑去買回來吃，朋友說找了個大師給看看，我老公去找大師拿回來兩個桃核放枕頭下邊，想想真好笑，真是病急亂投醫，那時太想要了，心裡有壓力也是一方面。

（二寶醒了，帶娃去，未完待續，回來有空接著寫）

那會兒的測排卵試紙都是成包買著，每天當個事做了，記錄排卵情況，為了更準確地知道是哪天排卵，臨近排卵那幾天都是到醫院做超聲波查，就這樣還沒有成功好孕。

備孕半年後去我們縣醫院做了輸卵管通水，縣級醫院條件有限，只能做通水，後來聽說通水不好，再後來到市醫院做了輸卵管造影，才知道我的輸卵管是一側通，另一側是通而不暢，而通的那邊的輸卵管竟然先天性曲曲折折，就是有點小畸形，醫生說這樣情況靠自然懷孕是很困難的，建議做試管吧！

做試管！想想心裡還是很抗拒，大寶是自然懷上的，怎麼現在就要做試管了呢，我不想做，猶豫中。

身邊有做試管成功的鄰居告訴我是在南京鼓樓醫院做的，說在那兒找一個專家做的，於是趁著暑假和老公帶著大寶去南京了，打算先看看情況，不行就當帶孩子玩玩。

到了南京鼓樓醫院一看才發現來做試管那叫一個人多，那會兒才知道原來有那麼多沒辦法自然懷孕的姐妹們，專家號太難掛了，就掛一個普通號看看，那個醫生看了我之前做的造影片子，說這種情況建議先做一個宮腹腔鏡手術，把輸卵管做通了，然後再做試管，這樣也不一定能成功，我出了診室，在醫院大廳一個僻靜地方就開始大哭…

後來通過朋友在省人民醫院生殖中心找一個專家看了，她建議我先做一下人工授精不行再想辦法做試管，好吧，這倒是好辦法，最起碼心裡不怕了，感覺有希望，於是開始在醫院監測排卵情況，老公先回去上班，我帶大寶去蘇州姑姑家，每隔一天從蘇州做動車去南京做超聲波，做完超聲波再做動車回蘇州，做第三次超聲波時發現卵子已經排掉了，我急忙打電話給醫生，醫生說看情況才排，人工授精不能做了，回去同房試試吧，下面細節不詳說⋯⋯ 驚喜來了，終於看到早早孕試紙上出現兩道槓，怕搞錯又去買了好幾個牌子的來試試，還是令人驚喜的兩道槓，當時那個激動不用提了，那會兒是2013年8月份…

各種激動喜悅不提，到了9月中旬，那天下著毛毛雨，我到母嬰店去買防輔射服，回來之後發現有一點點咖啡色分泌物，心裡有點小忐忑 打電話給我那個婦產科朋友，她是一驚，我還沒當回事，認為不礙事，第二天去醫院抽血化驗查hcg值，還行，剛剛在那個標準上，朋友不放心，讓她們科主任給看看，開了藥和針，讓我回家躺著，她每天到我家打針，隔一天來抽血拿到醫院查下hcg翻倍情況，結果情況不容樂觀，hcg數值正常應該隔天翻倍的，而我的不翻倍還很低。

打了一個星期針，都是打小針，很疼，但為了寶寶，堅持著，那陣子就是覺得小腹也就是子宮那兒總會有一陣一陣的刺痛，很有規律，像針刺一樣，範圍很小的一點，預感不好，就和老公開車直奔市婦產醫院，做了彩超查結果拿給醫生看，醫生說住院準備手術吧，當時非常受不了，也不管了控制不住在醫生辦公室就大哭起來，醫生說沒事年輕還有機會，我說我都35了，通水造影、差點做了宮腹腔鏡、試管，還以為這次成功了，沒想會這樣，不想在市醫院做，什麼都不方便，我和老公回去在縣醫院做了手術，當時老公讓我做無痛的，我聽朋友說無痛創傷會大，影響下次造人，咬牙做了，歷經吃藥刮宮，那個痛簡直就像是酷刑，現在想想都不堪回首，當女人當媽媽真的很不容易....

就這樣，我備孕一年半後的這次好孕以胚胎停止發育而失敗告終，為了找原因我常常到網上搜索有關這方面的資料，並去看中醫，每個星期都去拿來一大包中藥，為了效果好，都是自己在家煎藥，每次煎出來的讓人聞著就想吐的藥水，我硬是喝了半年，還是沒有好孕，真是受夠了，那段時間心裡特別煎熬，壓力也很大⋯⋯

轉眼到2014年春天4月份，意外發現自己懷孕了，這次懷孕一點反應都沒有，心裡預感不好，查血hcg數值也很低，我那婦產科醫生朋友說看這個數值是不行的哦，建議我放棄，我還是堅持讓她開了保胎針和藥，打了20天左右，那個打針的護士都找不到可以下針的地方了，打時間長了，屁股那兒都是硬硬的疙瘩～

果然，最終查還是不行，沒有胚芽，這次沒勇氣去做刮宮了，去市婦產醫院做了無痛，第一次做無痛，第一次體驗了全麻，麻醉師給我掛上藥水後，問了我幾個問題，我好像說著說著就什麼不知道了⋯，後來就聽到有人喊我名字，我答應著然而眠皮就是睜不開，迷糊中被人攙扶著下了手術床，走出手術室，到一個休息室里躺著了，慢慢的意識恢復了，看到休息室躺了好幾個做完手術的姐妹，有的還在那兒疼的哼哼，我奇怪自己怎麼不疼，其實那會兒的麻藥作用還沒完全消失，所以感覺不到疼，躺了個把小時，頭不暈了，果然開始疼了

這次懷孕失敗我沒上次那麼傷心，但內心卻很失望，體驗一回全麻，感受到原來人死也可能就那樣吧，慢慢的什麼意識都沒有，永遠都醒不來，可能我最親的人會傷心難過，而太陽依然每天升起，人們依然每天上班生活，街上依然熱鬧，路口還會堵車，一個普通人的離去並沒有給這個世界留下一點影響和痕跡……

那會好像經歷了生死一樣的看透了很多東西，我想著不生了，老公再怎麼想要，別人再怎麼勸說，我都不生了！

2015年快到放暑假的時候，我決定再去趟省醫院，檢查一下之前為什麼會有兩次胚胎停止發育，為什麼就是懷孕困難，掛了一個生殖中心的專家號，抽了好多管的血，能查的項目我全部查了，抽血檢測的結果都是正常的，做的四維彩超顯示子宮內膜因為上次做無痛人流，有的地方好像是很薄，叫什麼名稱來著，現在一孕傻三年我怎麼想不出來了，反正就是絕對影響受孕，把結果拿給專家看，【專家說我這個情況就是不可能懷孕的，即使懷上了也保不住】，現在想想什麼破專家，真想一板磚拍過去，當然不是所有專家都是徒有虛名，我只是碰到了！

經歷兩次胎停，又檢查了各項都沒問題，心裡反而坦然放鬆了，心想就這樣吧，就一個孩子也很好啊，生活很輕鬆沒壓力，把重心放到培養好大寶和享受生活上面。

回家和老公很認真的談了一次，專家都說我不能生了，接受現實吧，如果你決心要生二胎那就離婚，你重新找能生的女人給你生吧……這次談話起了很大作用，老公心裡雖然無奈，也接受了，努力過了沒成功這也沒辦法，最起碼我是這樣想的，是徹徹底底的放棄了。

然而過了一個多月，2015年8月初，例假過了四天沒來，我也沒當回事，以前都有超過七天沒來的都有，老公覺得有點異常，說你會不會懷孕了啊？我說怎麼可能，才過四天而已，老公說買試紙看看吧，結果試出來我都驚了個呆，真的是兩道槓，真是又懷孕了，專家不都說我這種情況是不能懷上了，即使懷上了也不容易保住，我都不要了，這老天爺結結實實和我開了個玩笑啊！

因為有了前兩兩次胎停，這次懷孕我是心有餘悸的，忐忑不安的，剛放暑假那會就和大寶說了帶她出去玩，這樣子怎麼出去 ，話說不出去的話萬一情況不好我又要在家休養一個月，那樣暑假就過了，對孩子食言我可做不到！

於是和老公開車帶大寶到上海去玩了，在上海還是先去了婦產醫院去掛了號諮詢了一下，醫生說現在才四十多天，不能做b超查，有了之前那種情況就抓緊回家躺著不動，還出來亂跑什麼⋯

既然來了就逛逛吧，逛野生動物園、明珠塔、科技館，城隍廟，雖然儘量減少走路，可逛這麼多地方還是不可避免很多步行，雖然肚子還會隱隱點痛，可早孕反應來勢洶洶，在科技館老公帶大寶逛，我已經無法抗拒地趴在一個長椅上睡著了，晚上吃飯，看著滿桌的飯菜直犯噁心，回家的車上，渾渾沉沉的困得不行，到家後，一直躺了兩天，什麼都吃不下，胃裡空得難受，喝了一袋奶又全吐了出來，兩天就能吃幾根黃瓜撐著，早孕反應越強烈說明hcg值越高，這時候正是受精卵正在著床子宮，反應越強烈著床越深，就像小樹栽下去樹根要抓住土壤一樣，這是好事，久病成醫，我也成半個專家了。

回來家幾天後去醫院抽血查hcg數值很高，翻倍情況也很好，朋友給我開的黃體酮我吃了兩頓就沒吃，因為以前醫生也說過，停胎自然流產這些都屬於優勝劣汰，是健康的種子不用吃藥保，不健康的保也沒有用，就這樣，我一直在家躺著，儘量少活動，前期還好，後期有點吃不消，弄了兩個氧氣袋在家，胸悶時吸吸氧氣舒服多了……

生二寶時一樣經歷了各種痛，生完後發燒39.9度，還有堪比生產痛苦的開奶，二寶黃疸高住院三天，不能陪伴在旁邊度日如年的煎熬……

現在想想自己真的很厲害，那麼多曲曲折折的可以稱上磨難的經歷都挺過來了，看著二寶可愛的樣子，心都要融化了，以前所受的罪都不值一提，都成為過去，所以姐妹們，不管你們現在正在經歷什麼都不要灰心喪氣，那只不過是我們人生中一點小小的波瀾，沒有什麼過不去的，一切努力就好，只要盡力了，結果無論是什麼都不要遺憾

最後對我備孕成功的一個過程作一個小總結，一點小經驗，希望對大齡正在備孕的你有點幫助那就是最好不過啦。

我覺得最重要的兩點：

一就是放鬆心情，要做到真正的放鬆，做各種檢查，吃藥看醫生測排卵等等這些只會讓人不由自主的緊張，我包括好幾朋友都是在決定放棄不要了又懷上了的，真正怎麼放鬆心情自己悟吧，我提不出更好的方法，因為我那會兒嘴上說放鬆，內心深處並沒做到，我家有個急性子老公，他的焦慮情緒嚴重影響到我，放鬆不了⋯

第二個要積極檢查身體，兩個人都查，如果沒有什麼就保持健康的生活方式，早睡早起，鍛鍊身體，男的不要經常喝酒抽菸，經常醉酒的至少要戒酒半年以上，姐妹們要經常鍛鍊身體，有氧運動多做點，快步走，慢跑都很好，穿衣服要以保暖為第一，把自己的身體調整到一個最好狀態，給寶寶一個溫暖舒適有營養的生長環境。

還有外面的飯儘量少吃，地溝油不說，那些為了讓味道更美的各種人工合成調料太多了，比如可以讓牛排、裡脊肉更嫩的嫩肉精，各種火鍋里的辣味精，讓羊肉湯更鮮美的提鮮去膻精，還有各種碳酸飲料等等，食品安全我們不可能完全避免，最起碼在能力範圍內控制自己少接觸這個是能做到的。

一個放鬆的心情加強一個健康的身體，寶寶一定會來到的，2017祝福各位都能心想事成