怎麼避孕更「舒服」

避孕，應該選最便利舒適的，選符合階段性生理狀態的。

下面我們為你介紹五種避孕方式及這些避孕方式的舒適度比較，從而你可以看出哪一種避孕方式更適合你!

一、口服避孕藥

舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥(如媽富隆)每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，可規律月經，對經前腹痛、煩躁等症狀都有幫助。

很多女性在習慣服用短效避孕藥後，意外地發現自己的皮膚變光潔了。

為解決短效口服避孕藥的漏服問題，有一個非常簡單的方法可供借鑑：在電腦上製作當月月曆，剪貼在藥瓶的瓶身上，每服一片，做個相應的記號，夫妻間互相提醒，可防遺忘。

新一代的短效避孕藥通過成分的改進，已有效改變了老一代的避孕藥導致發胖、長痤瘡、毛髮增多等副作用，並且對胎兒的發育毫無影響，也就是說，只要你們身心各方面都準備好了，準備要一個寶寶，停藥後馬上就可以妊娠。

貼心提示：當然，對於口服避孕藥，需要澄清的一個誤會是：不少年輕女孩嫌每日服藥麻煩，乾脆事先不做「預備」工作，直到經歷了性事，才慌慌忙忙出門買緊急避孕藥服下。

婦科專家甚至叫這種年輕女孩為「毓婷族」。

事實上，這種做法是誇大了緊急避孕的「神奇效果」。

幾乎所有的緊急避孕藥都是通過對排卵和子宮內膜抑制而起作用的，因此，在同一月經周期內連續、多次服用它，會增加月經紊亂的發生幾率，也會增加失敗率。

二、安全期避孕法

舒適度同樣是最高的避孕方式之一，最受男性歡迎，因為可以在習慣於各種「嚴防死守」的避孕措施之餘，享受到一種伊甸園裡才有的樂趣。

然而很多女性在同樣陶醉於它的「無障礙接觸」的快意之餘，卻始終對它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有過兩次以上「中彩」記錄的女性，慢慢會對這種方式心懷憂懼，她們的緊張心態，要到下一次「老朋友」如期赴約，才得到放鬆。

貼心提示：很多女性有穩定的生活工作環境，有朝夕相處的伴侶，每個月的月經周期都是28天或30天，為什麼不能在「萬無一失」的時間段享受一下安全期避孕?如果你還是不放心的話，配合一下體外排精的避孕過程，可以將避孕成功率提高到男用保險套相接近的程度。

男人並不反對體外排精，因為在衝浪般抵達高潮的一剎那之前，有一個「急停」動作是非常刺激的，很多男人相信這暗示自己收放自如的能力，是果決和控制能力的體現。

三、結紮避孕

當然，在做結紮手術的時候是不舒服的，會有局部疼痛和紅腫現象，但兩三天後這種「手術後遺症」就消失了，這個時候，一種「一勞永逸」的輕鬆感會使雙方享受到年輕時不可能有的「第二春」。

以後的每次性事都會變得「了無負擔」，舒服極了。

在日本，做結紮手術被認為是解放已婚主婦的行為方式之一，也使她們對性的滿意度遠遠高過結紮之前。

「再也不必受人工流產之苦了，從此可以享受『純性』的歡樂。

」

如果雙方商定要成為丁克夫妻，結紮是最好的避孕法。

結紮不會影響體內性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必擔心它會消泯人的第二性徵，或令結紮者提前進入更年期。

貼心提示：相對而言，做輸卵管結紮的難度要比做輸精管結紮大，因為女性的性器官深藏體內，做這個手術痛苦要大一些，一旦希望丈夫去做手術，雙方要進行充分溝通，做妻子的也要體諒其一時的情緒波動，畢竟手術之後，他會覺得自己有點「特殊」，也有為對方做犧牲的心態。

另外，特別敏感、神經質的女性不宜採取此種避孕方法，因為她會莫名其妙地擔憂獨生子女的健康和安全問題，認為結紮是「斷了後路」。

如有此隱憂，還是採取其他的避孕手法吧。

四、男用保險套

對女性來說，這是舒適度僅次於口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，雖然你的男伴大聲抱怨「麻煩」、「隔靴搔癢」，但一次性使用的安全套，避孕效果高達99.6%，而其「不適感」，僅僅是塑膠製品與陰道摩擦時有一點點「微辣感」。

相信男性的生理感覺也一樣，他們的不適，百分百都是心理作用。

在最開放的大學，生理課講座上的一個小遊戲，就是比賽「吹保險套」，這一遊戲宗旨在消解對保險套的神秘印象，讓男女同學懂得使用保險套的種種好處：安全避孕、延長射精時間、預防性病和愛滋病。

貼心提示：其實在避孕過程中，這種以男性的感受為主體的習俗應該改一改，避孕必須以女性為主體，因為正是她們，單方面在承擔性事的後果。

做妻子的可以找機會跟丈夫談一談，儘量在使用安全套避孕方面達成一致。

當然談的時候和做的時候，都不要「義正辭嚴」，不要讓對方認為他是在盡義務，在單方面做出犧牲，而是要強調「戴套」的情趣性。

各種炫彩水果色的保險套、超薄及凸點式保險套，完全可能給閨房帶來一種想入非非的色彩。

關鍵是你怎樣去誘導他，與他一同完成這場生動的前戲。

五、子宮內避孕器

一種相當不舒服的避孕方法，安放避孕器時的手術規模與人工流產相差無幾，同樣要使用宮頸擴張器，整個腰部又酸又脹，有墜痛感。

安放之後的避孕效果因人而異，也取決於醫生安放時的位置和手法。

小部分女性會對置入的「金屬環」產生排異反應，表現為經量多，經期長，來月經時腹痛加劇。

普通子宮內避孕器的有效期為5—8年，取出時也相當痛苦，又得使用宮頸擴張器，當「金屬環」與子宮壁發生粘連時，還會導致疼痛和出血。

貼心提示：

但是約有約8%的例子，是子宮的排異反應過於強烈，多量經血洶湧而下，居然能將安放的避孕器也衝下，女性本人並不知曉。

在這種情況下，發生意外懷孕的可能性很高，因為很多夫妻在女方採用此措施後，並無其他避孕輔助手段。

自我監控是必須的，置入子宮內避孕器後的第2個月和第4個月，要做超聲波兩次，以確定它是否還在「堅守崗位」。

以後應每年做超聲波一次，以確保避孕效力可以進行到底。