腎炎患者應注意勞逸結合和衛生

慢性腎小球腎炎簡稱慢性腎炎，系指蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為它的基本臨床表現，起病的方式各有不同，病情遷延，病變緩慢進展，可是有不同程度的腎功能減退，具有腎功能惡化傾向和最終將發展為慢性腎衰竭的一組腎小球病。

由於本組疾病的病理類型以及病期不同，主要的臨床表現可各不相同。

疾病的表現呈多樣化。

慢性腎炎患者在生活中需要知道的一些常識列舉如下

腎炎要注意勞逸結合

生活要有規律，避免過度勞累，放慢以前快節奏的生活，以保持住良好的體質。

勞累過度會使機體免疫功能減弱，容易感染髮病。

慢性腎炎需要休息，也應作適當的運動，如做廣播操、打太極拳，早晚在戶外散步，呼吸新鮮空氣，可增強血液循環，改善體質。

但要嚴格掌握一個度，運動量以微汗出為適度，以不感疲勞為原則，切不可劇烈運動，如跑步、打球之類。

長時間、出大汗的運動，對腎病是有害的。

腎炎要注意衛生

腎臟病人發生呼吸道感染、腸道感染時，尿蛋白或血尿常見加劇，症狀多有加重，有時還促使腎功能下降，所以平時要認真注意預防，從居室環境和個人衛生等方面入手。

注意皮膚的清潔衛生。

勤洗澡換衣，勤剪指甲、理髮，保持皮膚清潔。

皮膚受汗液浸漬，最易招致細菌和真菌的感染，引起毛囊炎、膿皰瘡、體蘚等，因此適當清洗，非常重要，但清洗動作要輕柔，防止損傷皮膚。

慢性腎炎外感發熱時或水腫嚴重者，不應洗澡;腎性高血壓、高壓達180毫米汞柱時，也不宜洗澡，以免發生意外。

女性，尤其是老年患者，要保持會陰部的清潔，避免因感染而加重病情。

腎炎要保證睡眠充足

充足的睡眠是維持健康的基本條件之一，睡眠不足是養生之大患，睡不好，催人老!腎臟病患者更要注重睡眠，良好的睡眠不僅可以消除疲勞，而且能讓更多的血液回流腎臟，有利於腎單位的修復、腎功能的改善。

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