婦科炎症自測 預防婦科病全靠這5招
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婦科炎症一直困擾著女性最大的疾病，生活中婦科炎症給女性的身體健康也帶來很多危害，甚至有時還會威脅到女性朋友的生命，所以平時我們要掌握一些自查婦科炎症的方法，這樣才能有效控制婦科炎症的發生。
那麼，生活中自查婦科炎症的方法有哪些呢？
1、陰道炎：陰道炎的種類有很多，如果是患有黴菌性陰道炎的話，會發現其白帶呈乳白色、塊狀或豆腐渣狀，偶爾呈水狀；而患有滴蟲性陰道炎的女性會發現其白帶有腥味，顏色呈黃色或黃綠色，濃性，呈泡沫狀，伴有瘙癢症狀；如果是患有細菌性陰道病的女性會發現其白帶呈現濃性或黏液濃性。
2、尿道炎：患有尿道炎的時候女性會出現尿頻、尿急、尿痛、陰道分泌物異常或增多、外陰刺癢及燒灼感，偶有下腹及腰痛、月經不規則等症狀。
3、外陰炎：當女性患有外陰炎時會覺得自己的外陰老是很癢，並且有燒灼感和疼痛，在活動、性交和排尿後加重的症狀。
如果是急性外陰炎的話會有紅腫、充血、瘙癢，有抓痕的症狀。
而如果是慢性外陰炎的話，則會有痛癢、外陰發生開裂、苔蘚化等症狀。
4、盆腔炎和附件炎：發熱、寒戰、失眠、精神不振、周身不適，下腹部墜脹疼痛，腰骶部酸痛，肛門墜脹感，白帶增多，呈膿性或漿液性，顏色或黃或白，常伴異味等症狀時，就要警惕自己是否患有了盆腔炎和附件炎了。
從根本上預防婦科炎症：
1、首先注意日常衛生，避免內褲、襪子一起洗，平時內衣應穿柔軟鬆寬，以棉織品為好，不穿化纖內褲及牛仔褲。
2、認真對待衛生護墊。
有的女性經常使用大量的衛生護墊來控制白帶，其實這樣做會反而使細菌侵入。
現在市場上衛生護墊的衛生指標有的不合格，其中常存在一些大腸桿菌、鏈腸菌、真菌，這樣就會造成陰道感染。
並且長期使用衛生護墊，就會造成外陰呼吸不了新鮮的空氣，由於外陰一直處於「悶熱」的狀態，就會引起細菌滋生。
導致白帶異常，引發陰道炎，宮頸糜爛等疾病。
3、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用鹼性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反覆清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導致陰道正常菌群失調，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強刺激的激素類外塗藥物；
4、避免不潔性交。
5、放棄濫用抗生素。
咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素。
殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。
因此，使用抗生素要慎之又慎。
避免大量使用廣譜抗生素，導致陰道正常菌群失調。
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