普普通通幾種食療,對"攝護腺"有奇效,吃一個,好一個!
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1.芪茅飲
生黃芪30克,白茅根30克(鮮品60克),肉蓯蓉20克,西瓜皮60克(鮮品200克),砂糖適量。
製作時,先將黃芪、白茅根切段,與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內,用中火煮湯飲用,每日飲2~3次。
2.車前草糖水
每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。
製作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內,加進適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進黃糖,稍煮片刻即可,每天代茶飲用。
3.燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。
製作時,先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。
4.參芪杞子粥
黨參30克,黃芪30克,枸杞子10克,大米100克。
製作時,先將黨參
、黃芪同放砂鍋內,加適量清水,用中火煎汁。
與此同時,將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。
待煮至粥半熟時,倒入參芪藥汁再煮成粥,調味後早晚服食。
對於攝護腺炎的飲食治療,不管是急性攝護腺炎還是慢性攝護腺炎,在食物的選擇上都應多選用清涼、清補的食品。
忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物,咖啡、可可、烈酒等飲料和香菸都在戒禁之列。
5.冬瓜海帶薏米湯
每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。
製作時,先將冬瓜洗凈切成粗塊,生薏米洗凈,海帶洗凈切成細片狀。
將以上三物同放進砂鍋內,加適量清水煮湯食用。
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