枸杞豬腰粥的做法

枸杞豬腰粥的做法-可溫腎的食譜

可溫腎的食譜

韭菜粥

韭菜粥150克，大米克。

將大米淘凈，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。

功效：可溫腎。

海參粥

海參50克，粳米克。

將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。

粳米淘洗乾淨，與海參一併放在沙鍋內。

加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。

加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用。

有益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早泄，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。

益精話海參――中學認為，海參味甘、咸，性溫，具有益精、療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者，都可將海參作為滋補食療之品。

炒核桃仁

核桃仁10克，炒香嚼食。

有溫肺、潤腸通便的作用，適用於腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。

蓯蓉羊腰粥

肉蓯蓉10克，羊腰一個（去內膜，切碎），粳米克，同煮成粥。

有助陽、益精通便的作用。

枸杞豬腰粥

枸杞子10克，豬腎一個，粳米克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。

有益腎陰、陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

菟絲子粥

菟絲子30克（鮮者加倍），大米克，白糖適量。

先將菟絲子洗凈、搗碎，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入白糖服食，每日2劑，早、晚服食。

可益精、溫陽療萎。

鹿角膠粥

鹿角膠6克，粳米克，將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。

有陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。

杜仲腰

杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒後食用。

有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用。

聲明：文章內容僅供參考，具體治療及選購請諮詢醫生或相關專業人士。

您若對該稿件內容有任何疑問或 質疑，請即與我們聯繫， 本網將迅速給您 回應並做處理。