外陰疼痛到底是怎麼回事，怎麼辦？
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外陰痛可能是多種原因引起的，可表現為外陰灼痛、刺痛、觸痛等等不適症狀，那麼，外陰痛什麼原因引起的?外陰疼痛怎麼治療?小編就為大家解釋下吧。
外陰痛是什麼原因
外陰前庭炎
外陰前庭炎，是一種慢性持續性臨床綜合徵，多發生在性生活活躍的女性身上。
主要症狀為性生活時，陰道口劇痛感，且陰道口長時間會有燒灼感，並發尿頻、尿痛、尿後滴瀝等等，外陰前庭區有紅斑等。
環狀外陰炎
環狀外陰炎病推測可能與念珠菌感染有關，此病的症狀是間斷性的，並且與月經周期有關，患者會有疼痛性外陰紅斑，環形分布等症狀，通常發生在經期前或是行經期，多在性生活後症狀加重。
陰道毛滴蟲病
陰道毛滴蟲是寄生在人體陰道和泌尿道一種細菌，多是通過性傳播而引發。
最常見的症狀為外陰瘙癢，白帶增多，且多呈泡沫狀，有炎症的刺激下，還會有尿痛、外陰灼痛等等不適表現。
真菌性陰道炎
由於不良的衛生習慣，破壞了陰道內正常的菌群平衡，進而引起真菌性陰道炎。
患者進而會出現外陰、陰道瘙癢、灼燒感，小便疼痛，外陰周圍常發紅、水腫，白帶直至凝乳狀、異味等等症狀。
其他原因
濫用抗生素：大量的使用抗生素，會破壞陰道內的正常生態環境，進而引起炎症感，在炎症刺激下又可能會引起外陰疼痛等症狀;
絕經期婦女：持續性、非激惹性外陰鈍痛，偶爾累及肛周、會陰、大腿內側，同時，身體可伴有其他的慢性疼痛，而這可能是與激素水平的大幅度波動，以及器官老化後盆底肌張力異常等原因有關;
不良的生活習慣：比如房事衛生不潔，平時個人護理沒做到位，內褲太緊，飲食結構不健康，經常熬夜，不負面的情緒等等，都可能會引起外陰疼痛。
外陰痛怎麼辦
1.多吃含維生素B的食物：日常生活中常見的有：芡實、牛奶、花生、蛋黃、菠菜、香蕉、胡蘿蔔、小米等等，多吃新鮮的水果和蔬菜。
2.適量吃些解毒涼血的食物：比如綠豆、苦瓜、馬齒莧等等，有利於改善患者的不適症狀。
3.經常喝酸奶：有利於陰道有益菌的繁殖，但要注意不能喝高糖酸奶，否則會起到反效果。
4.清洗要適度：陰道本身有自潔功能，正常情況下不需要進行陰道沖洗，即使患有炎症，陰道沖洗也要在醫生指導下進行，平時只需要用清水清潔外陰，保持乾爽即可，不過分使用護理液，不能使用肥皂，沐浴露等強鹼性產品，注意房事衛生。
5.鍛鍊陰道：排空膀胱，保持正常呼吸，用力收緊陰部及肛門，保持5秒，再放鬆5秒，重複練習幾次，可每天進行數次，通過對練習收縮盆底肌，改善盆底肌張力。
6.不要吃刺激性食物：如菸酒、帶魚、蝦、蟹、辛辣食品、豬油、奶油、巧克力等，這些食物都會助濕增熱，加重不適感。
在上文小編把外陰疼痛的原因和處理方案都告訴大家了，小編希望大家在平時的時候就進行食療和運動，以保證身體健康度。
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