網傳生了孩子就可以根治痛經，不一定吧

每次痛經都是痛的死去活來，網上也有很多關於減輕痛經的經驗分享，但是這些經驗有沒有效，到底是真是假呢？

關於痛經的三大經驗

1、痛經有不同，需針對性的解決

痛經分為原發性和繼發性兩種。

原發性痛經，是指生殖器官沒有器質性病變的痛經，90%以上的痛經都是這種。

這種痛經多發生在年輕女性，主要是由於月經期間，子宮內膜的攝護腺素增加引起的。

另外，月經期間，經血和脫落的內膜等成分，要通過未生育的狹小的宮頸管和宮頸口，常常由於血流不暢，經血堆積，出現腫脹感。

所以，女性才會一來大姨媽，就感覺渾身不舒服，無名火起，這時候誰要是來找茬，絕對撞槍口上。

而繼發性痛經，是由其他婦科疾病引起的一種症狀，通常是：子宮肌瘤、子宮內膜異位、子宮腺肌症等。

對付這種痛經，究其根源，治好病源，痛經隨之就自然好了。

2、痛經時要靜養，不能運動

痛經時，身體不適，有的人痛的死去活來，根本不可能運動。

但是平時要注意運動，別等到疼的時候，才想到運動能減輕疼痛。

適量的運動可以放鬆心情，促進血液循環，放鬆肌肉，提高疼痛的耐受力，甚至能一定程度上緩解痛經。

3、生了孩子，痛經不一定能好

網上都流傳著，女人只要生了孩子，痛經就好了！

的確有人生了小寶寶後，真的不痛了。

如果生孩子的時候是順產，分娩過程中，子宮頸管得到擴張，可能會改善經血不暢的問題；另外媽媽在懷孕過程中也有可能會改善子宮的過度屈曲位置異常，所以有人生完孩子痛經就好了。

但是依然還是有人會痛經，比如由疾病引起的，那麼生沒生過孩子就沒有任何幫助，該痛的還是會痛。

甚至有部分媽媽還因為生完孩子會使得痛經加重，本來不怎麼痛，分娩之後（無論是順產還是剖腹產），可能會造成宮頸或者宮腔出現問題，從而加重痛經。

所以說女性生了孩子痛經就會好，是不一定對的。

痛經了怎麼辦？

實話來說，原發性痛經，是女性自帶的生理特徵，目前根本沒有根治方法，除了調整自身心態、注意休息之外，還能做的就是痛經來臨對其進行止痛。

止痛藥：可以考慮諮詢醫生使用一些止痛藥，能有效的緩解痛經。

但是服用藥物要考慮自身情況，如果自身帶有疾病，最好詢問下醫生，避免藥物對自身的影響。

民間偏方：關於痛經，民間有許多土方法，比如捂熱水、泡腳、喝薑湯等等；這些方法對身體沒有什麼危害，所以到目前為止都有人再用，至於有沒有效果，因人而異吧。

如果是因為本身有疾病而引起的繼發性痛經，就應該針對疾病進行治療。