備孕成功分享經驗，這幾種方法，很多人都想知道

科學越來越進步，大家在懷孕之前都會有所準備，比如去做優生優育檢查之類的，也有很多正準備備孕的媽媽們想知道該注意些什麼，今天這裡給大家總結了寶爸寶媽們分享過的經驗。

經驗一：

女性在備孕期間多食用鹼性食物，讓體內形成鹼性環境，y精子會比較容易成活，這樣生男寶寶的機會就大一些。

多食用酸性食物，讓體內形成酸性環境，x精子會比較容易成活，這樣生女寶寶的機會就大一些。

至於酸鹼性食物有哪些，大家可以提前自己上網查詢，鹼性食物包括香蕉牛奶蔬菜水果等，大家想要男寶寶的話，可以自己平常注意飲食，多吃鹼性食物。

經驗二：

要在排卵期男女同房，這段時間卵子正在排出，不用讓精子等待太久，所以不至於讓精子因為久待而失去活性，尤其是y精子，這樣生男寶寶的幾率就提高了。

經驗三：

還可以給大家提供一種方法，比食膳調理見效快，那就是中藥調理

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經驗四：

時常注意飲食，早餐大家可以多吃穀類食物，日常多吃鹹味食品，還有，高熱量食物也有很大幫助，要從小事做起來，多加注意，細節決定成敗。

經驗五：

當月經來了之後，請雙方一定要禁慾，男方禁慾後，有利於精子的質量和數量，這次月經到下次排卵期，大約兩周時間，這兩周里你們禁慾後，對於懷孕質量會更好。

假如呢，你或者你們呢，做不到長時間禁慾的呢，那你最起碼保證排卵結合那個時間點前五六天要禁慾，這樣可以提高精子質量和數量。

經驗六：性愛儘量達到高潮，男人體內的精子x是呈酸性的，體內精子y是呈鹼性的，精子x壽命長，活力差，精子y壽命短，活力強，我們可以來利用這些特點來達成我們心中的目的。

精子y在鹼性環境中運動得會更好，能力較強，但僅此一點一方面而已，其他方面相對另一種精子而言，能力較差，其中最為顯著的是它不耐酸，持久的能力較差，所以說較為短命。

當精子想要進去女人體內時，首先需要通過陰道，那你知道陰道的酸鹼性嗎？這個在這裡就比較重要了，這就來告訴你，陰道里是呈酸性的，因為我們剛才說y精子是在鹼性環境中的活力較強，所以在酸性中不易多呆，在裡面時間越長，它就更不會存活。

所以只要精子通過了陰道，子宮體是鹼性的，便會很順利了。

而當性高潮的時候，女性體內會產生鹼性粘液，陰道就由酸性變成鹼性了，y精子進去與卵子結合，就可以生出男寶寶了。