「大姨媽」 她來了，你煩，她要不來，就更煩，給你5個調經良方

每位女生都有一位親戚，她來了，你煩，她要不來，就更煩。

是的，姑娘們的這位親戚就是常常讓我們嗔怒不已的「大姨媽」。

基於現代生活快速的節奏，很多女性同胞在忙忙碌碌中常把身體怠慢，影響「大姨媽」的周期，以至於這位親戚常常要麼不來，要麼不期而至，有時甚至一待就是十天半個月，讓你不知所措。

接下來介紹幾種常見的「大姨媽」症狀，你不妨對號入座一下，看看自己從中醫的角度上看，是屬於哪一種月經不調類型。

如果還常常苦求不得「解決之道」，或許這裡面便有適合的方子。

1、脾腎氣虛型

健脾補腎，益氣調經

主證

月經周期紊亂，提前1-2周（或以上）或每月推遲7天以上，或無一定規律，經期延長，經量多，經色淡，質稀薄，面色白，神疲乏力，氣短懶言，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，小腹冷墜，納呆便溏，夜尿多。

舌質淡胖有齒印，苔白，脈細無力，尺脈弱。

方藥

舉元煎合歸腎丸加減。

黨參20 g，黃芪20g，白朮15g，炙甘草6g，熟地20g，川續斷15g，補骨脂15g，菟絲子20g，艾葉10g，首烏30g，當歸12g。

本方用黨參、黃芪、白朮健脾益氣，熟地、補骨脂、菟絲子、川續斷補腎，艾葉溫經止血調經，首烏、當歸養血調經，炙甘草調和諸藥。

加減法

• 正值經期量多，去當歸，加阿膠12g(另溶 )、烏賊骨12g、金櫻子30g、艾葉用炭以止血。
  
  

• 經期延長，日久不斷，加炒蒲黃10g、益母草30g以祛瘀止血。
  
  

• 不思飲食，可加淮山藥20 g、砂仁9g(後下)、陳皮6 g以行氣健脾胃。
  
  

• 若月經每月推遲7天以上，加巴戟9g、牛膝12 g、雞血藤30g、川芎10g以通經。
  
  

2、氣血虛弱型

益氣養血調經

主證

月經周期多延後，經量少，色淡，質稀，頭暈眼花，心悸怔忡，面色萎黃，小腹空墜，舌質淡，苔薄白，脈細。

方藥

滋血湯加減。

當歸15g，熟地30g，白芍12g，川芎10g，黨參15g，黃芪15g，白朮12g，茯苓20g，雞血藤30g，黃精20g，首烏20g。

本方用當歸、熟地、白芍、川芎、雞血藤、首烏、黃精補血養血、黨參、黃芪、白朮、茯苓、炙甘草益氣健脾助生化之源，共奏補益氣血調經之功。

加減法

• 若月經每月推遲7天以上，可加丹參20g、牛膝9g以活血通經。
  
  

• 心悸怔忡，可加酸棗仁15g、夜交藤20g、大棗10g、五味子9g以養心安神。
  
  

3、肝鬱氣滯型

疏肝理氣調經

主證

月經周期紊亂，或先期而至，或後期未來，或先後無定，經量或多或少，經行不暢，經色紫紅，夾血塊，胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，時嘆息，暖氣食少，舌質淡紅，苔薄白，脈弦。

方藥

逍遙散加減。

柴胡12g，白芍15g，當歸12g，茯苓15g，白朮9g，香附12g，鬱金12g，木香6g(後下)，炙甘草6g，每日1劑，水煎服。

本方用柴胡、香附、鬱金、木香疏肝理氣，當歸、白芍養血調經，茯苓、白朮健脾和中。

加減法

• 肝鬱化熱出現在月經提前1-2周（或以上）、月經過多者，可加丹皮12g、梔子10g、川楝子10g以疏肝清熱，茜草15g、地榆15g以涼血止血。
  
  

• 氣滯血瘀出現在月經每月推遲7天以上的情況，經行不暢，加丹參20g、牛膝15g、桃仁12g、紅花6g、益母草30g以活血調經。
  
  

• 肝鬱脾虛月經失調，加重茯苓至30g，淮山藥15g以健脾益氣。
  
  

• 腎虛見面部有斑，加女貞子15g、菟絲子15g，以滋腎調經。
  
  

4、血寒型

溫經散寒調經

主證

月經周期延後，量少，色黯，夾血塊，小腹冷痛，得熱痛減，畏寒肢冷。

舌質淡黯，苔白，脈沉遲。

方藥

溫經湯加減。

桂枝10g，艾葉10g，熟附子9g，當歸15g，川芎12g，炙甘草6g，黨參20g，白朮15g，牛膝12g。

本方用桂枝、艾葉、熟附子溫經散寒調經，當歸、川芎養血活血調經，黨參、白朮、炙甘草益氣調經，牛膝活血化瘀通經。

加減法

• 如腹痛拒按，時下血塊者，加吳茱萸6g、烏藥9g、香附9g、炒蒲黃10g以散寒祛瘀止痛。
  
  

• 如月經量多，去牛膝，加炮姜10g、艾葉12g用炭以溫經止血。
  
  

5、血瘀型

活血祛瘀調經

主證

月經周期多延後，經量或多或少，經期延長或縮短，經色紫黑，有血塊，小腹疼痛拒按，血塊排出後疼痛減輕。

舌質紫暗，有瘀點瘀斑，苔薄白，脈細澀或弦澀。

方藥

桃紅四物湯合失笑散加減。

當歸12g，川芎9g，赤芍12g，熟地15g，桃仁10g，紅花6g，炒蒲黃10 g，五靈脂10 g，益母草30g。

加減法

• 月經量多者去桃仁、紅花、川芎、赤芍，加田七末3g(沖)、血餘炭10g、赤石脂20g以收澀祛瘀止血；

• 月經每月推遲7天以上，去炒蒲黃、五靈脂，加丹參20g、牛膝15g、雞血藤30g以活血養血調經；

• 小腹疼痛較甚者，加香附12g、延胡索12g、烏藥9g以理氣止痛。
  
  

月經不調不是小問題，它會嚴重影響女性的身體健康，所以需要積極的進行治療。

生活中女性朋友一定要養成良好的生活習慣，避免月經不調的出現。