想要快速受孕 這幾招可以幫助你
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其實在整個備孕的過程當中，男性朋友也是一個非常重要的角色，很多男性朋友認為只有女性需要備孕，自己是不需要投入的備孕過程當中的，這樣的想法可以說是非常的愚蠢並且會影響受孕的機率，而且對於那些想生男孩兒的男性朋友來說，自己也需要非常努力的來進行調理，那麼男性朋友到底在備孕過程當中如何做？才能夠讓生兒子的夢想得到實現呢。
1、積極的運動提高代謝率
通過積極的戶外運動，不僅可以讓男性朋友釋放壓力，而且還可以提高自己身體的基礎代謝率，現在男性朋友的身體其實都處於亞健康狀態，尤其是對於每天工作比較繁忙的男性朋友來說，身體的亞健康狀態比較明顯，那麼身體的代謝也會出現停滯，所以生殖系統的很多毒素不能排出體外，那麼精子的質量就會比較低迷，活躍度也是非常的弱，所以要通過運動來促進血液循環和代謝率，身體自然就會達到一個非常精神飽滿的狀態。
2、補充鋅元素
多吃一些富含鋅元素的食物，可以讓精子合成更加的有利，因為通過補鋅可以讓精子變得越來越強，而且活躍度也可以提高，對於生男孩這件事情來說，除了女性朋友的身體調理的健康之外，其實對於男性朋友的精子也是很重要的，所以我們一定要通過各種各樣的方式來逐漸提升精子質量，康爸爸就是最好的選擇，才能夠提高生男孩的機率，y精子只要能夠保障生存時間，同時對於活躍度也要保障，這對於生男孩來說就會有很大的優勢。
3、提高性能力
男性的性能力直接決定了精子質量，當然也在同房的過程當中有很好的可控性，如果想要能夠提高生男孩的機率，在女性朋友達到性高潮的時候進行射精是一個非常好的時機，所以一定要提高自己的性能力，控制好自己射精的時間，如果性能力不是非常強，那麼很難會把控這樣的時間。
4、掌握同房技巧
掌握同房的技巧也是一個非常關鍵的方法，夫妻二人可以選擇傳統的同房姿勢，這樣才更有利於精子全部進入到女性陰道內，這樣和卵子結合的機會就會更多，所以自然就會提高受孕的機率，而且通過這樣的同房技巧調整，也可以讓兩個人在同房的過程當中更有信心，心態上也會更加的放鬆，並且選擇合適的受孕時間，當然女性朋友也要測量自己的排卵期。
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