50%胎停育是一種優勝劣汰？備孕媽媽注意這4點遠離「胎停育」

近年來，孕早期出現胎停育的人群有增多的趨勢，相當多都是白領一族，這個群體普遍存在婚齡育齡偏高的現象，精子和卵子的質量已經不是最佳狀態，抵抗污染、輻射侵害的能力大大降低。

而且這些高收入人群，由於壓力大、運動量少、經常食用垃圾食品和激素類藥物，造成內分泌功能紊亂，體內正常的激素系統遭到破壞，免疫力低下，身體常處於亞健康狀態。

這些狀況都為胚胎停育埋下了隱患。

如果准媽媽停經已經大於6周，以下幾種情況可能被診斷為胎停育：

1、宮腔內沒有發現妊娠囊

2、妊娠囊已經變形，沒有張力

3、在妊娠囊直徑超過4厘米的情況下，卻看不到胎芽

4、胎芽超過1.5厘米卻看不到胎心搏動

5、通過常規檢查發現原本正常胎心消失了

50%胎停育是一種優勝劣汰：

有些准媽媽對胎停育非常緊張，甚至覺得如果一旦發生胎停育，就說明自己沒有能力留住孩子，而過分自責和內疚。

其實，對於孕早期的流產或胎停育，50%的原因源於胚胎染色體本身的異常，是一種自然的優勝劣汰的過程。

因此，對於准媽媽來說，對懷孕分娩這件事應該抱有一顆平常心，不要過於強求，也不要總是緊張焦慮。

緊張焦慮的情緒本身對胎兒也會有不利的影響。

所以孕媽們出現了胎停育也不要焦慮，有的孕媽在多次胎停育後仍然生下了健康寶寶。

孕媽應該在孕前就做好準備，以防胎停育現象。

發現胎停育後，應及時將胚胎自然排出。

如果沒有將妊娠組織從宮腔內及時清除或清理乾淨，會直接影響到未來的再次懷孕。

孕媽此時應讓子宮得到充分休息，至少半年之後再考慮備孕的事。

那麼，到底該如何預防胚胎停育呢？

1.放鬆心情

女性在懷孕之後要放鬆自己的心情，因為過分緊張、壓力會影響體內內分泌的平衡，這對胚胎、胎兒發育都是非常不利的。

2.孕前保健

這是很重要的。

夫妻雙方在備孕期間最好能做一個染色體的檢查，如果發現異常就能及時接受治療。

在身體康復後的三個月再考慮懷孕。

在孕前飲食要均衡，孕前3個月到懷孕後的3個月，每天都要補充0.4mg的葉酸。

3、飲食健康。

少吃油炸的、醃製的食品，生活作息規律，雙方戒菸戒酒。

4、避開有毒有害物質

避免接觸有毒有害的物質，如：油漆，新家具或者新裝修的房子；避免長期暴露在高輻環境中，儘量遠離電視、手機、電腦以及電熱毯等各種高輻射產品。

註：圖片來自網絡