子宮後位不利受孕?這個姿勢幫你懷上寶寶,學起來

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我們都說,女性的子宮是孕育生命的搖籃,如果子宮不正常,在一定程度上都會影響懷孕。

有些女性在備孕階段,一直懷不上孩子,去醫院做超聲檢查,顯示子宮後位,這種情況對懷孕還是有些麻煩的。

子宮後位,受孕有影響

子宮位於盆腔中,有前位、中位、後位三種情況,一般來說,只要子宮的功能正常,不管子宮位置如何,都不是引起不孕的主要因素。

但是相比子宮前位來說,子宮後位受孕相對困難。

因為後位子宮的宮頸口向上,不利於精子順利上行經過宮口進入宮腔抵達輸卵管,宮頸口很難浸於精液中,這樣受孕的機率就會降低。

當然,並不是子宮後位都不能懷孕,有些還是可以的,但是懷孕後會不舒服,所以要及時糾正子宮後位。

子宮後位,原因很多

正常女性的子宮呈現的是輕度前屈前傾狀,而有些女性的子宮向後方傾倒,宮頸口向上,也就是子宮後位。

這種情況的原因很多:

①子宮先天發育不好,韌帶鬆弛;

②經歷多次人工流產;

③生產後長期仰臥於床或沒有保養好;

④盆腔炎症,導致子宮和後方的直腸窩粘連,子宮被動後傾;

⑤宮體部存在腫瘤。

這些方式,幫助受孕

①膝胸臥位鍛鍊,即胸部和膝部貼在床上,屁股撅起來,每日俯臥、跪起2-3次,每次15-20分鐘。

月經期也要堅持,因為經期子宮變軟,對糾正子宮後位效果更佳。

②同房時可以在女性臀部下墊一個枕頭,讓臀部抬高,這樣精液就可以集中在陰道穹窿處。

③性生活後,女性採取俯臥位姿勢30分鐘左右,讓精液集中於陰道穹窿處,子宮頸就能浸於精液中。

④性生活後,女性不要立即上廁所,以免精液流出體外。

子宮後位,日常預防

其實子宮後位可以預防,不少都和仰臥位睡姿有關,所以輕度的子宮後位可以通過改變睡姿矯正。

日常生活中,女性要進行體育鍛鍊,這樣可以增強骨盆腔內韌帶和盆底肌肉的張力;養成良好的生活習慣,避免膀胱過度充盈和習慣性便秘;睡覺時側臥、俯臥、仰臥交替進行。

當檢查顯示子宮後位時,需要聽從醫生的指導,嚴重者可能需要進行手術治療。


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