「性」福相當於多賺10萬美元！

滿意的性生活比賺更多的錢讓人感覺更幸福。

美國國家經濟研究局的研究發現，性生活給夫妻雙方帶來的幸福感相當於每年多賺10萬美元！

另一方面，《黃帝內經》曾這樣寫道:「能知七損八益、則二者(陰陽)可調,不知用此,則早衰之節也……」這是古人男女性生活保健治百病的記載，因此性愛還能起到「藥物」的作用。

不打針的「流感疫苗」

美國威爾克斯大學的研究者們發現，每周一到兩次性爰，會幫助提高機體免疫能力，抵禦流感侵襲。

與沒有性爰的人相比，每周過一兩次性生活的人，體內免疫球蛋白A 的含量有30%左右的提升。

免疫球蛋白A 能幫助人體組建起防禦陣營，對抗病菌並消滅它們。

防慢病的保健品

每周過三次以上性生活的男性，患心臟病和中風的風險會降低一半，這項研究結論來自於貝爾法斯特女王大學。

規律的性愛還有助於男性預防攝護腺癌。

美國國家癌症研究所通過調查3 萬名中年男性發現，每月射精21次者要比每月僅4 到7 次者，患攝護腺癌的風險低33% 。

不花錢的「止痛藥」

在感受性高潮的同時，機體還大量分泌被稱作 「愛情荷爾蒙」 的催產素。

這個過程會增加內啡肽的分泌，幫助減輕關節炎疼痛。

此外，性愛還可以幫助女性緩解痛經，調節月經周期。

抵抗壞情緒不用看醫生

最近刊登在《生殖與不孕》 期刊上的研究顯示，抗抑鬱藥可能會給男性帶來性生活障礙，比如射精困難，而且還會影響精子質量。

我們可以通過規律的性生活改善情緒。

這是因為，性爰可以幫助機體分泌內啡肽，這種物質有助於緩解抑鬱症狀。

天然的抗衰老藥

每周過幾次有規律的性生活能讓人看起來年輕4 ~7 歲。

另外，性愛還有助於塑造一流身材。

平均30分鐘左右的性生活可以消耗掉200卡路里熱量，這些都有助於塑造小腹和背部肌肉。