堅持減肥，基因是會發生變化的

我們總是認為，一個人的高矮胖瘦，很大程度上都是基因決定的。

尤其是很多體型肥胖的朋友，總覺得胖是因為自己基因不好。

但是，最近丹麥的科學家告訴我們，只要堅持減肥，你的基因是會發生變化的。

舉個例子。

科學家將體型偏瘦和肥胖男性的精子放一起比較，發現有9000個基因的活性是不一樣的。

但是，如果給肥胖男性做減肥手術，一周以後，就會有1500個基因的活性發生變化，一年以後，會有4000多個基因的活性發生變化。

這就說明，通過外力的作用，可以改變基因的活性。

而且，更奇妙的是，這種基因的活性居然可以遺傳給孩子。

換句話說，作為一個男性，如果你在肥胖的時候要小孩，精子會把你胖的狀態記錄下來，傳給你的孩子；反過來說，要是你減肥以後再要，精子就會把你瘦的狀態傳給他。

所以你看，基因也是可以通過後天改變的，而且你可以把新的基因傳給後代。

為了你自己和你的小孩，努力鍛鍊吧。