冬季男人尿頻，這麼「痛苦」的事怎麼偏偏找上你？快來get預防！

冷空氣一波接著一波，這樣的大冬天，誰都願意只呆在被窩裡，可是，人有三急，你不吃飯不看電視，也要上廁所吧？可是有很多人偏偏這個大冬天的出現了尿頻的情況。

這麼"痛苦"的事怎麼偏偏找上你了呢？

今天康姐就和你一起來看看為什麼會尿頻。

尿頻是一種症狀，並非疾病

正常成人每天排尿量多在1000~2000毫升之間，超過2500毫升屬於多尿。

白天平均排尿4~6次，夜間就寢後0~2次，超過上述次數，一般認為是尿頻。

計算一下24小時尿量及攝水量。

每天攝水量包括飲水、水果、飲食等攝入的水分，出量主要是尿量，如果出入平衡，或者出量隨著入量下降而下降，且在2000毫升內，問題不大。

如果出入量不符，或者每日尿量超過2500毫升，則應及時就診。

尿頻的原因有哪些？

尿量增加

大量飲水，尿量會增多，排尿次數亦增多，出現尿頻。

在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。

炎症刺激

急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現尿頻。

在炎症刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激征。

非炎症刺激

如尿路結石、異物等疾病的發生。

膀胱容量減少

如膀胱占位性病變、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。

神經性尿頻

尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。

冬天尿頻的4個原因

攝護腺增生

攝護腺增生是中老年男性的常見疾病之一。

排尿困難和尿頻尿急是其常見的表現症狀。

尿道炎

尿道炎會損害男性的尿道，造成排尿困難、尿頻尿急等症狀。

泌尿系統感染

男性尿頻尿急尿痛很可能是泌尿系統感染病因複雜。

而且種類多，泌尿感染易發人群更需要多注意。

攝護腺炎

攝護腺炎是男性泌尿系統的常見炎症疾病，患者可出現尿頻、尿急、尿後滴白、尿不盡、尿線細、排尿困難等。

慢性攝護腺炎的治療有一定的難度，且容易復發。

冬季尿頻如何預防？

不要憋

不要認為自己有多厲害，時間一長就會導致疾病的產生，所以最好不要憋尿。

不要吃

晚上睡覺之前不要吃太多富含水分的水果食物。

相反會造成夜間起夜的次數。

做運動

即使是在冬季也要適當運動，多去運動來帶走體內的水分。

康姐說句話：天氣寒冷，冬季要注意防禦喲。

（圖片源於網絡 與內容無關）

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