女人艾灸的9大好處 痛經、月經不調、美容養顏、減肥都解決

痛經

痛經又稱「經行腹痛」，是指經期或行經前後出現的周期性小腹疼痛。

以青年女性較為多見。

臨床表現為行經前後或經期小腹劇痛，疼痛可放射至脅肋、乳房、腰骶部、股內側、陰道或肛門等處。

一般於月經來潮前數小時即已感疼痛，成為月經來潮的先兆。

嚴重者疼痛難忍，噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。

常見發病原因：

1.內分泌失調；

2.形成了不良的生活習慣，嗜食辛辣、冰冷的食物；

3.婦科病如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮肌腺瘤等均可引起痛經；

4.子宮頸管狹窄或子宮不正常的收縮了；

5.工作壓力過大或長時間精神刺激。

臨床表現關鍵詞：小腹痛、伴隨月經

施灸穴位為：關元，三陰交，地機，子宮

改善月經不調

月經不調指月經周期、經量、經色、經質等方面發生異常的一種婦科常見病。

病因可能是器質性病變也可能是功能失常。

臨床主要表現為月經時間提前或者延後，量或多或少，顏色鮮紅或淡紅，經質或清稀或黏稠，並伴有頭暈、心悸、心煩胸悶、容易發怒、睡眠差、小腹脹滿、腰膝酸軟、精神疲倦等症狀。

現代醫學認為，卵巢功能失調、全身性疾病、內分泌腺體疾病、閉經、痛經、經前期緊張綜合徵、更年期綜合徵等都能引起月經不調。

臨床表現關鍵詞：月經周期、經量、經色、經質異常

施灸穴位為：歸來、血海、三陰交

白帶異常：

白帶異常是婦科疾病中最常見的症狀，指女性陰道分泌物的異常。

白帶是由宮頸腺體、子宮內膜、前庭大腺分泌物及陰道黏膜的滲出物組成的，正常白帶呈稀糊狀，透明或白色，無氣味，pH≤4.5，其量及性狀隨月經周期稍有變化。

當白帶的色、質、量等方面發生異常改變時，稱為白帶異常。

白帶異常的原因有：

1、炎症性，陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎、盆腔積液、淋病、尖銳濕疣、生殖器皰疹等，均可引起白帶異常。

2、腫瘤性，如子宮肌瘤、宮頸癌、子宮內膜癌、陰道癌、盆腔腫瘤、輸卵管卵巢腫瘤等。

3、異物性，如宮內放置節育環；陰道安置子宮托，或產後、術後陰道遺留異物，以及異物誤入陰道，均可刺激陰道，或發生炎症，引起大量黃膿性白帶，其味腥臭，甚至白帶中帶有血絲。

4、內分泌，卵巢功能減退、性激素分泌過少可引起白帶過少，陰道乾澀；服用雌激素藥物，可引起白帶有黏性，量多。

5、其他膀胱陰道瘺、直腸陰道瘺則是由於排泄物刺激陰道而引起陰道分泌物增多。

子宮高度後屈，慢性全身性疾病如心力衰竭、糖尿病、貧血、肺結核等，精神因素刺激，均可引起白帶改變。

臨床表現關鍵詞：白帶量增多、色、質、氣味發生異常

施灸穴位為：帶脈、氣海、三陰交、足三里

不育不孕

凡育齡婦女，配偶生殖功能正常，婚後有正常性生活，同居2年以上未避孕而又未懷孕者稱為「不孕症」。

婚後從未懷孕者，稱為「原發性不孕」；曾有過生育或流產，而又2年以上未懷孕者，稱為「繼發性不孕」。

引起女性不孕的病因主要有：1.炎症感染2.內分泌紊亂3.免疫因素4.其他因素：除了上述常見原因外,現代人生活方式的轉變,也是不孕症發生的原因。

現代女性常會面臨菸酒刺激、經常熬夜、過度節食減肥、過大的心理壓力以及廣泛存在的電磁輻射等都會造成不孕。

臨床表現關鍵詞：不孕

施灸穴位為：關元、腎俞、次髎、三陰交

閉經

閉經是婦科疾病中常見的症狀，可以由各種不同的原因引起。

通常將閉經分為原發性和繼發性兩種。

凡年過18歲仍未行經者稱為原發性閉經；在月經初潮以後，正常絕經以前的任何時間內（妊娠或哺乳期除外），月經閉止超過6個月者稱為繼發性閉經。

引起閉經的常見原因有：

1、疾病。

2、生殖道下段閉鎖。

3、生殖器官司不健全或發育不良。

4、結核性子宮內膜炎。

5、腦垂體或下丘腦功能不正常。

6.藥物導致

臨床表現關鍵詞：月經閉止

施灸穴位為：關元，三陰交，歸來，合谷，

美容養顏

美容與養顏是密不可分的。

只有注重後天的保養才能擁有健康完美的肌膚。

才能真正達到容光煥發。

然而，生活中很多女士只注意外在的美容與保養，卻忽視了內在的調理。

使用各種化妝品對面部進行護理及修飾，只能稱得上是初級的美容概念，而養顏應該是從內部調理，使面色紅潤光澤，肌膚細膩，雙目有神，從而達到美化容貌，常保青春之效。

施灸穴位為：合谷、足三里、地倉、承漿

更年期綜合徵

圍絕經期綜合徵又稱更年期綜合徵（MPS），指婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理症狀的一組症候群。

圍絕經期綜合徵出現的根本的原因是由於生理性或病理性或手術而引起的卵巢功能衰竭。

卵巢功能一旦衰竭或被切除和破壞，卵巢分泌的雌激素就會減少。

女性全身有400多種雌激素受體，分布在幾乎女性全身所有的組織和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦雌激素減少，就會引發器官和組織的退行性變化，出現一系列的症狀。

臨床表現關鍵詞：潮熱、潮紅、月經不規律、情緒不穩定

施灸穴位為：關元，腎俞，三陰交，太溪

盆腔炎

慢性盆腔炎是指女性上生殖道及其周圍結締組織和盆腔腹膜的慢性炎症，包括慢性子宮內膜炎、慢性輸卵管炎、輸卵管積水、輸卵管卵巢炎、輸卵管卵巢囊腫與慢性盆腔結締組織炎等，常為急性盆腔炎未能徹底治療，或患者體質較差，治療不及時使病程遷延所致，但也有部分

起病較緩，無明顯急性盆腔炎病史。

本病為婦科常見病、多發病，易反覆發作，甚至引

起月經失調、痛經、不孕症和宮外孕等疾病。

臨床表現為腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交後、月經前後加劇，部分患者可見全身症狀，表現為低熱，易感疲勞，甚至出現神經衰弱症狀，如失眠、精神不振、周身不適等。

發病原因常見：1.產後或流產後感染2.宮腔內手術操作後感染3.經期衛生不良4.鄰近器官的炎症直接蔓延5.其他如慢性盆腔炎的急性發作等。

臨床表現關鍵詞：腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛、勞累、性交後、月經前後加劇

施灸穴位為：膀胱俞，三陰交，中極，陰陵泉

肥胖

肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加致體脂占體重的百分比異常增高並在某些局部過多沉積脂肪為特點。

單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。

常見病因：1.遺傳因素2.社會環境的因素3.心理的因素4.與運動有關的因素

臨床表現關鍵詞：肥胖、體重大、脂肪多

施灸穴位為：神闕，足三里，三陰交，豐隆

艾灸還可以女性治療：子宮脫垂、子宮肌瘤、乳腺增生、卵巢囊腫、急性乳腺炎等（艾灸祛百病）