你不得不知的四大早泄病因
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早泄是一件讓男人沮喪的事情，它的出現讓男性朋友大失顏面，給患者的身心造成巨大的影響。
然而不少人卻不了解，為何會出現早泄現象。
因此，今天小編就為大家介紹下早泄的病因有哪些吧！
生活中為何會出現早泄現象？
1、疲勞過度
體力勞動或腦力勞動後感到疲勞，精力不足時進行性生活，也容易發生早泄。
2、夫妻關係緊張
人際關係、家庭關係、夫妻關係存在不融洽，容易造成焦慮、緊張、畏懼等情況都會引起。
3、婚前性行為
有些青年婚前發生性行為，由於緊張，興奮來得快，匆忙射精，婚後難以改變已經建立的射精方式。
4、性交次數太少
有些人由於工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交，性要求過分強烈而容易早泄。
也有些人顧慮早泄，有意減少性交次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早泄。
早泄患者日常該如何護理？
1、足夠的睡眠與休息
有些人白天工作緊張繁忙，晚上臥床後即感全身精疲力盡，此時就不易產生性興趣。
如果勉強進行，勢必會影響性生活質量。
對於這些人，性生活可安排在早晨醒來時。
2、養成睡前溫水洗澡的習慣
白天是交感神經興奮，晚上睡後是副交感神經興奮，沐浴可以使情緒放鬆，消除白天的緊張，可使身體適應夜間的植物神經調配，有助於提高性功能，改善睡眠。
浸泡時間過久可引起體力消耗，一般洗澡以10分鐘為宜。
3、適度的性生活
人體中控制性活動的神經中樞在下丘腦，適度性生活可以活躍該部位的功能，長久保持性生活的能力。
所以不管任何年齡都不必迴避人類最基本與最正常的行為─性生活。
4、功能訓練治療法
就是男性在性愛過程中建立起想抽動就抽動，想停頓就停頓，想射精就射精的平衡控制能力。
就是使男性在性愛過程中掌握一種能隨時消除緊張和激動的的情緒解除性愛顧慮，穩定心臟跳動的功能。
小編有話說：通過以上的介紹，相信大家對早泄的病因也有了一定的了解。
只有了解早泄發生的原因，才能幫助我們在根源上遏制早泄的發生。
最後，小編在這祝大家都能早日擺脫早泄的困擾！
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