夏季高溫天氣如何有效預防盆腔炎 盆腔炎的自我療法
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夏季是婦科疾病的高發季，氣溫升高，汗液分泌增多，對滋長細菌提供了有利環境，由此造成感染；而且夏季女性穿著單薄，皮膚暴露在外，病菌容易侵入機體，造成子宮感染，女性朋友如果在月經到來之前去游泳，受冷水刺激則會導致女性月經失調。
另外，氣溫升高，屋內悶熱，長期靜坐，也會導致盆腔內氣血循環不暢，以致出現痛經、婦科炎症女性等問題。
夏季婦科病發生頻率最高的女性疾病是陰道炎。
陰道炎常伴有外陰異常瘙癢，時有灼痛感，陰道分泌物增多，有些許異味等情況。
發病率排名第二的女性疾病就是盆腔炎，盆腔炎主要是由產後或流產後感染、宮腔內手術操作術後感染、經期不衛生、鄰近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性發作等。
盆腔炎全身症狀不明顯，可能會伴有低燒、精神不振、周身不適、失眠，下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛、月經不調等等現象發生。
如果女性不幸得了盆腔炎就會導致性交不適，或者是不孕不育等等，所以女性做好預防盆腔炎的工作是關鍵，今天小編針對大家的疑問來簡單的介紹一下如何預防盆腔炎！
女性朋友在以下五個時期要注意預防盆腔炎：
一、經期。
經期女性要注意個人衛生，嚴禁性生活。
經期發生性生活的話，可能會把細菌帶入陰道內，而經血是細菌等微生物的良好培養基地，細菌沿子宮內膜內許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而引起盆腔炎症。
二、孕期。
孕期要注意加強營養，增強體質；切記不可擅自的服用抗生素等藥物，防止貧血以及對小寶貝造成傷害。
三、產期。
產期可分為圍產期和周產期。
圍產期圍產期是指懷孕28周到產後一周，這一分娩前後的重要時期。
而周產期則是指胎生動物分娩前的胎兒期和分娩後的新生兒期的綜合名稱。
在此期間，女性應採用科學的方法接生，選擇正規、大型的醫院分娩，儘量減少難產和出血等現象。
四、產褥期。
這是初為人母的女性極為重要的一個恢復階段，這段時間內，若是未能很好的恢復身體，極易導致各種炎症的發生，也會留下不少的後遺症。
女性在此期間一定要注意個人衛生，經常更換內衣，保持心情舒暢，注意陰部清潔，避免惡露淤滯。
五、更年期。
更年期的女性多會表現出失眠、多夢、盜汗、潮熱等症狀，有時心情極度煩躁等神經表現異常，甚至有的會出現腰酸背痛等現象。
這段時間內的女性需要適當的服用雌激素，增強生殖道自然防禦力，以免因身體虛弱，而導致的盆腔炎症。
如果得了盆腔炎又該怎麼辦呢？
如果女性朋友不幸感染盆腔炎，則要注意飲食調整，合理膳食，加強營養，滋補強身，注意食煎烤油膩、辛辣、冰涼食物少吃。
建議對症治病，可以去醫院或者專業醫師來診治，及早發現，及早治療！
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