預防男性不育的措施有哪些

男性不育的主要症狀有哪些

1、射精疼痛

射精疼痛是男性不育的一個典型症狀，患者常伴有排尿痛苦，應立即到醫院排查攝護腺炎等可能誘發男性不育的疾病。

2、精液過少

正常情況下，男性精液量應為每毫升兩千萬個精子以上，如低於此值，就會大大降低女性懷孕的幾率，是診斷男性不育的一個典型症狀。

3、陽痿

陽痿是男性不育早期的一種常見症狀，患者以陰莖不能勃起或勃起不堅為主要表現，進而引發性交障礙，導致男性不育的發生。

4、血精

血精是指在性交過程中，男性排出的精液呈粉赤色或夾有血絲，也是男性不育的一種常見症狀，給患者的身心健康都會帶來極大危害。

5、白濁尿

白濁尿是指在男性的尿液中混夾部分精液，或排尿後有精液狀濁物流出的現象，是男性不育的一種早期症狀，應引起男性的高度重視，注意日常觀察，一旦出現異常，立即到醫院就診治療。

預防男性不育的措施有哪些

一、要按時接種疫苗，養成良好的個人衛生習慣以及預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

二、要掌握一定的性知識，了解男性生理特徵和保健知識，如果發現睪丸有不同於平時的變化如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

三、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

四、要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚後的痛苦。

結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

五、改變不良的習慣，戒菸戒酒;不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性慾；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為乾洗劑會影響男性的性功能。

六、注意飲食營養，加強鍛鍊。

如患者在飲食上要多食一些肝、腦等動物內臟有利於性激素的合成，而維生素類也是必需營養，宜多食富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。