枸杞和它一起用，比牛鞭強，老婆會更愛你

有一個健康的腎知道有多重要嗎？腎乃先天之本，身體的本源之力。

因此補腎養腎特別重要，不要不在乎自己的身體，有句話說的很好「人最悲哀的不是人活著沒錢花，而是人死了錢沒花了」下面小編跟大家一起看看中醫都是怎麼去補腎的吧！

枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。

尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。

如《本草通玄》記載：「枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。

」《本草經疏》中也說：「枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。

老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。

」

枸杞子酒

配方：枸杞子250克，白酒1500克。

做法：將枸杞子擇除雜質，洗凈，晾乾，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口，浸泡7～10天即可。

日服2次，每次1小酒盅。

用途：補益五臟、視物昏花、夜盲、眩暈、未老先衰、貧血、肝腎虧虛所致的遺精、益壽延年、強壯注顏、迎風流淚。

熟地枸杞酒

配方：熟地55克，山藥45克，枸杞子50克，茯苓40克，山茱萸25克，炙甘草30克，黃酒1升。

做法：(1)以水200毫升，合黃酒一起煎煮諸藥，煎30分鐘。

(2)待藥沉澱後，用紗布過濾，過濾後的藥渣，用紗布另包，仍浸泡在藥酒中。

用途：滋陰補腎， 唇舌焦黑， 餘熱未清， 外感濕病癒後， 出現嗝逆諸症， 陰土受伐 ， 陰虛陽盛，盜汗，年高之人夜晚口燥，腰酸遺泄，腎陰不足，口渴欲飲 。