渤海專家解答：女性溜冰如何排毒？怎樣才能戒掉冰毒？

在海洛因的世界，女性吸毒者比例低，一般只占到百分之二十不到，但是在冰毒的世界，男女的比例幾乎是相同的，為什麼會這樣的，女性吸食冰毒有什麼危害？如果不幸染上冰毒，如何排毒？如何戒掉冰毒？那我們還是來聽聽我國著名的中西醫結合醫學脫癮機構--江蘇省無錫市渤海醫院藥物依賴康復中心的戒毒專家的解答吧：

女性溜冰毒之後，想快速排毒，沒有好的方法，科學上認為，只有加快新陳代謝，才能對溜冰後起到緩解的作用，那怎樣加快新陳代謝呢?出汗是最好的新陳代謝 的方法，大齡的出汗可以通過汗腺系統進行排毒，比如，多做運動，去桑拿房，等等，還有就是通過排泄，也就是大量的喝水，通過小便加快新陳代謝。

多喝些水， 因為人體排毒的主要方式之一是排尿，而每個人排尿是一天內必須也是不可缺少的事情。

但是如果情況嚴重的話建議應立即去醫院專業的藥物依賴康復中心進行醫學脫癮排毒治療。

許多吸毒者在意識到毒品的危害性後，有一部分想靠自身意志力戒除毒癮，那麼這種方式究竟可靠與否呢?會不會有所謂的併發症或者不良情況呢?實際上自行戒毒成功率比較低，並且併發症較多，戒毒過程中，要首先使吸毒者順利渡過急性戒斷反應期，這一過程叫脫毒。

脫毒就是消除吸毒者軀體上的戒斷症狀，脫離成癮類物品造成的生理上的痛苦，為下一步的康復打下基礎。

脫癮是指通過藥物防復吸和心理治療消除吸毒者的癮，包括其生理和心理兩方面的癮，所以脫毒與脫癮不是一回事。

冰毒可謂是毒品中的「老大」，可以說依靠自身的意志力能夠成功戒毒者幾乎為零，戒毒後仍然會日後復發毒癮，主要是由於長期吸毒已經造成吸毒者腦部特定部位的嚴重心理依賴，這種依賴主要表現為強烈的心癮，以及無法自控的行為，所以目前有效的治療方式主要是戒除吸毒患者的「心癮」，讓吸冰毒患者有自我的思維方式，能夠像正常人一樣控制自我行為，對毒品產生不了依賴性，才能從根本上恢復正常。

江蘇省無錫渤海醫院的中西醫結合戒掉心癮，以中西藥防復吸治療方案，以及定期的心理輔導，再配合家屬的全方位的戒毒方案及防復吸的措施，才能讓吸毒者最終戒掉心癮，不再吸毒。