解決男人陽痿問題的十個注意事項

男人發生陽痿要多注意日常保健，很多不當行為可能加重病情，那麼哪些行為需要注意呢?一起來了解下吧。

陽痿是一種常見的男科疾病，長久以來，一直危害著廣大男性的身體健康，主要表現為在夫妻生活的時候不給力，很有可能因此而導致不育，誘發家庭矛盾。

所以，陽痿患者一定要進行治療。

那麼，男人得了陽痿怎麼辦呢?

解決男人陽痿問題的十個注意事項：

一、不要精神過度緊張或羞怯

多見於新婚夫婦。

由於精神極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交時疼痛，影響性快感。

要儘量保持輕鬆、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

二、不要飽食或飢餓性交

因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反，飢腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。

三、不要浴後房事

浴後立即過性生活，會使血液循環平穩失調，影響身體健康。

四、不要不講衛生

在污垢、雜亂不堪的環境裡過性生活，會影響男女雙方精神狀態，干擾性生活的成功;如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。

相反，整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身，不僅有益於雙方的健康，還有助於性生活和諧、美滿。

五、不要「五更色」

「五更色」是指黎明前過性生活。

因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調，降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

六、不要酒後性交

一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會「提高質量」。

其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。

七、不要準備不充分，匆忙而就

有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。

這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。

八、不要疲勞性交

性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。

特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。

九、不要經期過性生活

女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。

十、不要帶病過性生活

正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。

帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。