作為一個健康的女性，這些預防婦科炎症的方法你都會嗎？

在我們生活當中，作為女性都知道婦科發病率是很高的，但是如果我們有效的去預防它我想這是一個不錯的辦法。

但是有些女性又會說，我不知道有哪些好的方法，那麼這裡我給大家總結了一些：

清洗內褲：

黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。

如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。

因此，內衣褲一定要單獨洗，最好用專用的內衣褲除菌液浸泡幾分鐘。

過度清潔：

頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環境，陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能，Ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。

洗衣機：

幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌!而且洗衣機用得越勤，黴菌越多!不過不用擔心，對付洗衣機里的黴菌有一個百試不爽的殺手鐧：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!定時用衣物除菌液清洗一下!

公共場所：

公共場合可能隱藏著大量的黴菌。

出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。

同時選用適宜的個人清潔護理產品，例如女性衛生護理濕巾。

正確避孕：

避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。

如果反覆發生黴菌性陰道炎，就儘量不要使用藥物避孕。

清洗外陰：

女性糖尿病人陰道糖原含量高，糖原作用下發酵產生鹼性物質，令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5，破壞了陰道的的自潔功能，易於被黴菌侵害。

所以，在控制血糖的同時，還要注意在每天清洗外陰時，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。

衛生護墊：

白帶是婦女從陰道里流出來的一種帶有粘性的白色液體，它是由前庭大腺、子宮頸腺體、子宮內膜的分泌物和陰道粘膜的滲出液、脫落的陰道上皮細胞混合而成。

正常的白帶是無色或是乳白色，呈雞蛋清狀，略帶腥味或無味。