碰上痛經怎麼辦

對於現代女性而言，有一種跟她們息息相關，但是不發作時，這種疾病仿佛不存在，但是一旦出現可以說令到無數的女性感到痛不欲生，這種到底是什麼疾病呢？這種疾病就是痛經。

痛經困擾著很多的女性的日常生活，但是還是很多女性認為女性朋友認為痛經是正常的， 只要過了經期就會沒事，卻不知痛經也是許多婦科疾病的表現之一, 痛經有可能掩蓋了正在發生的其它疾病, 如果不及時找到病因加以治療，可能會釀成大患。

所以各位痛經的女性對痛經了解多少呢？是什麼原因導致痛經的呢？痛經的類型有哪些呢？

痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。

每隨月經周期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。

目前臨床常將其分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見於青春期、未婚及已婚未育者。

此種痛經在正常分娩後疼痛多可緩解或消失。

繼發性痛經多因生殖器官有器質性病變所致。

碰上痛經怎麼辦

那麼引發原發性痛經及繼發性痛經的原因可能是什麼呢？

原發性痛經

1、子宮收縮異常: 原發性痛經的疼痛與子宮肌肉活動增強所導致的子宮張力增加和過度痙攣性收縮有關. 正常月經期, 子宮腔內的基礎張力< 1. 33Kpa, 宮縮時壓力不超過16. 0KPa, 收縮協調頻率為3-4次/10分鐘, 痛經時子宮腔內基礎張力升高, 宮縮時壓力超過16-20Kpa, 收縮頻率增加, 且變為不協調或無節律性的收縮. 由於子宮異常收縮增強, 使子宮血流量減少, 造成子宮缺血, 導致痛經發生.

2、攝護腺素或白三烯合成與釋放過度: 許多證據表明, 子宮合成和釋放攝護腺素的增加, 是原發性痛經的重要原因.

3、血管加壓素及催產素的作用: 血管加壓素是痛經的另一個重要致病因素. 催產素是增加子宮活動導致痛經的重要因素.

4、子宮頸管狹窄: 痛經主要是發生在月經來潮之前, 一旦經血外流通暢, 疼痛隨之消失. 故認為子宮頸管狹窄經向外流受阻可能是造成痛經的重要原因.

5、精神因素: 有人認為痛經婦女精神因素也很重要, 常表現自我調節不良, 比較抑制和內向, 嚴重痛經者比無痛經者在興趣情緒等方面更具女性化特點.

6、其它如: 子宮發育不良, 子宮位置異常, 神經因素, 遺傳因素, 內分沁等因素也是引起痛經的可能原因.

繼發性痛經

繼發性痛經常與盆腔器質性疾病有關, 如子宮內膜異位, 子宮腺肌症, 盆腔感染, 子宮內膜息肉, 粘膜下肌瘤,宮腔粘連, 宮頸狹窄, 子宮畸形, 盆腔充血綜合症, 宮內節育器, 處女膜閉鎖, 陰道模隔等.

那麼碰上痛經怎麼辦呢？

首先，要及時就醫，出現痛經症狀儘早到醫院檢查, 尤其出汗、肢冷、面色青紫等伴隨劇烈疼痛時, 應查明原因, 做到心中有數. 另外, 當痛經嚴重時, 最好能臥床休息半天、一天, 這樣可大大減輕腹痛.

其次就是可以適當使用相應的治療痛經的藥物或者使用一些對於治療痛經有幫助的器械，藥物方面可以選擇副作用少的中成藥，如：鹿胎膏，鹿胎膏具有補氣養血，調經散寒，適用於氣血不足，虛弱消瘦，月經不調，行經腹痛，寒濕帶下等症狀，切忌隨意使用止痛藥，這樣會造成較大的副作用甚至會出現依賴性。

除此之外，也可以用痛經止痛儀，痛經止痛儀對原發性痛經、盆腔炎所致繼發性痛經有鎮痛和輔助治療作用。

最後，除了藥物及器械外，有痛經的女性朋友要通過預防生殖道器官病變, 可減少痛經發生的幾率, 甚至避免痛經發生. 要積極參加體育鍛鍊; 平時應注意個人衛生, 保持外陰清潔, 防止病原體侵入; 採取好避孕措施, 儘量避免多次人流對宮頸的機械性損傷; 人工流產後應注意作及時有效的處理, 防止感染. 另外, 還應該注意避孕方法: 痛經與工具避孕間存在一定關係, 尤其是宮內節育器安放, 常常可以加重痛經的程度; 口服避孕藥則會降低原發痛經的發生率以及痛經的程度. 經期、產後恢復期應嚴禁性交, 避免過早過性生活. 月經期應防止精神緊張, 可聽聽輕鬆的音樂, 看看有趣的電視, 避免過度勞累,保持心平氣和, 以使氣血運行通暢. 注意飲食合理均衡, 避免刺激性食物, 避免暴飲暴食. 定期檢查: 要定期進行婦科檢查, 以便及時發現一些婦科疾病. 一些生殖器官病變早期可能沒有症狀或症狀比較輕微, 如子宮肌腺症約有30%無任何臨床症狀; 一些先天生殖器官畸形早期也可能沒有症狀. 另外, 還有些人可能有一些症狀, 但不好意思去檢查, 這可能會貽誤醫治, 導致嚴重的後果.