不孕症發病逐漸年輕化，年輕的女孩該如何預防？

為了預防不孕症，首先我們需要了解一下女性不孕的原因有哪些。

對於年輕女性，可能出現的主要因素有輸卵管梗阻或粘連、盆腔炎、子宮內膜病變、卵巢排卵功能障礙等。

為了避免或減少上述情況發生，年輕女性可以從以下方面進行預防：

01

拒絕無保護的性生活，也就是懂得避孕。

意外懷孕後做人工流產或藥物流產可能導致不孕症，主要是對輸卵管和子宮內膜有不良影響。

很多有過流產史的女性，做輸卵管造影檢查時，輸卵管會有不同程度的粘連或梗阻。

輸卵管與子宮相鄰，流產時可能會有少量血液逆流進入輸卵管甚至盆腔，導致炎症反應，形成粘連或梗阻。

還有極少女性人工流產或藥物流產後，子宮內膜菲薄或宮腔粘連，通過治療無法恢復正常厚度，這可能是刮宮時損傷到了子宮內膜基底層，子宮內膜再也無法生長，如同貧瘠的土地，無法讓種子生根發芽。

輸卵管的問題可以通過腹腔鏡手術或試管嬰兒治療來解決，比較費時費力；但是子宮內膜的問題一直沒有被完全攻克，尚無有效的治療辦法。

所以，年輕的女性一定要好好保護自己，做好避孕措施。

02

注意衛生，避免盆腔炎的發生。

急性盆腔炎最容易發生於性生活活躍的女性。

盆腔炎對輸卵管的影響比較大，當急性盆腔炎沒有得到充分治療，發展為慢性盆腔炎時，盆腔粘連將十分嚴重，輸卵管粘連也會很嚴重，於是影響了輸卵管的輸送功能導致不孕。

這種情況下，手術治療效果欠佳，盆腔粘連很難被松解，術後再次粘連可能性很大。

此外，闌尾炎、結核病史或盆腹腔手術病史，可能也會導致盆腔的炎症，影響到生育。

有上述病史者，不孕時要考慮到這可能是輸卵管因素的不孕症。

03

如果有多囊卵巢綜合徵（PCOS），要及時診治。

PCOS是一種常見的婦科內分泌疾病，沒有生育要求的年輕女性往往會忽視這個疾病，等到有生育要求時懷不上孩子才就診求醫。

它主要表現為月經失調、長痘、肥胖和不孕。

在PCOS被忽視的這段時間，容易出現肥胖和子宮內膜增生。

肥胖後不太容易減重，而肥胖可能會加重代謝問題，進而影響生育。

子宮內膜增生則是因為排卵不規律，子宮內膜在雌激素的作用下增殖，而沒有孕激素轉化，時間久了，就出現增生，甚至癌前病變。

所以當數個月出現月經不規律時，建議及時就診診斷和治療。

年輕女性還應該建立健康的生活方式，包括規律作息，保證充分的睡眠時間，均衡飲食，少糖少油，適當運動。

還有就是，在35歲以前結婚生子，不要等到年齡大了，卵巢功能下降或低下時才回頭花更多時間和精力來解決生育問題。

本文來自頭條悟空問答

圖片來自網絡

歡迎大家關注微信訂閱號「生殖專家李媛」，以幫您獲取更多生殖健康信息，助您的健康一臂之力！識別下面的二維碼，就可以關注啦！

為了讓大家節約時間成本，為大家提供更溫馨的就診環境和更多的就診和交流機會，我院生殖中心現在開展特需醫療服務啦，快來識別下列二維碼，了解更多特需醫療服務詳情~