預防攝護腺炎吃什麼水果好？
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預防攝護腺炎吃什麼好？隨著社會工作生活壓力的增大，以及性觀念的日漸開放，患攝護腺炎的男性日漸增多。
因此預防攝護腺炎也是男性朋友們需要關心的話題。
專家指出，預防攝護腺炎也可以從日常飲食開始，多試試以下這些食物，對預防攝護腺炎有很好的幫助哦！
預防攝護腺炎多吃這些水果
1.蘋果
攝護腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青黴素相似。
人在患慢性攝護腺炎時，鋅含量明顯降低，並難以提高。
與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點。
2.番茄
番茄和胡蘿蔔里含有大量β胡蘿蔔素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將攝護腺癌的幾率降低32%。
3.西瓜
西瓜同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。
一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。
4.鮮葡萄
鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用，每日1-2次。
5.荸薺
荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。
6.甘蔗
甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。
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